根据WHO对于口腔卫生维护的建议，一般建议每年2次成年人进行牙齿的洁治，也就是洗牙，半年左右洗一次是一个常规的治疗。牙结石之所以形成，是因为在进食的过程中，食物残渣和细菌会在牙齿表面粘附、堆积。这种细菌和食物残渣在唾液中、钙、磷等无机矿物成分的刺激下会逐渐的钙化、硬化，就形成了牙结石。这种牙结石慢性长期存在，会对牙齿健康造成一定的影响，刺激牙龈产生牙龈炎，进而产生牙周炎，导致牙龈萎缩、牙槽骨稀疏。如果不能及时地去除牙结石，这种刺激进一步加重，还会产生牙槽骨稀疏，牙齿的松动、移位、甚至最终脱落。一般认为半年左右及时的洗牙一次，去除表面的牙结石，配合良好的口腔卫生习惯，认真的刷牙，仔细的漱口。适当的选择使用牙线，牙间隙刷等辅助用具，及时去除牙齿周围的不良刺激成分，牙周组织的健康就可以得到良好的维护。当然，洗牙的频率也要因人而异，有些重度牙周炎的患者或者是牙结石比较多，形成比较快的患者，一般认为还可以适当的增加洗牙的频率，及时清除牙齿表面的牙菌斑和牙结石，对于维护牙周健康是有很大帮助的。但是对于一些口腔卫生状况维护的比较好，牙周组织健康更好的患者，延长洗牙的间隔时间也是可以的。洗牙的频率主要是考虑到牙结石形成的速度和牙结石对牙龈组织产生破坏、刺激的时间。如果能够做到良好口腔卫生的维护，刷牙规范、认真，及时的清除牙齿表面的牙菌斑和食物残渣，牙结石形成的速度会比较慢，形成的量会比较少，如果能做到这些，可以适当延长洗牙的间隔时间，降低洗牙的频率。一般WHO建议的是每年洗牙2次。

牙髓炎是临床上很常见的一种的口腔科疾病。平常说牙疼不是病，痛起来要人命，一般就是急性牙髓炎的一种典型写照。牙髓炎，归根结底就是牙髓组织的炎症。它一般来说是由龋齿没有及时的修补发展而来。龋齿，进一步到牙髓，引起牙髓组织的炎症。它的临床典型的表现有四个方面。第一个就是自发痛，自发性的阵痛，疼痛比较剧烈。第二个是冷热刺激痛，急性牙髓炎早期是冷刺激痛，后期的就是化脓性牙髓炎，即热刺激痛。第三个是疼痛向耳颞部放射，并且不能定位，不知道是哪一颗牙齿有问题，需要医生通过仔细的检查、照片，最后才能确诊。再一个是夜间痛，事实上就是体位痛。一般来说，通过这四个方面就已确诊牙髓炎。牙髓炎的治疗通常是指是开髓，其次做彻底的根管治疗，最后做冠修复来完成。

牙套，一般情况下要戴一年半到两年的时间。当然，不同的年龄，还有复杂程度不一样，这种戴牙套的时间也不一样。简单的情况戴牙套的时间可能用不了一年半。复杂的情况或者年龄比较大的患者需要戴两年时间，或许此时时间还不够。另外还要分析治疗的过程中患者配合的情况，如果患者积极配合，治疗过程中不出问题，两年时间可能会恢复，但是如果配合不好，甚至三年、四年都可能不能恢复。另外牙齿矫正以后，为了避免牙颌畸形的复发，患者应该佩戴保持器，保持器佩戴时间越长效果越好。早期的建议是患者应该24小时佩戴，过一段时间后，白天可以不戴，晚上戴，这个时间就是越长越好。

正规的烤瓷牙使用时间为6到20年不等，甚至可以用更长的时间。但是，如果患者做了烤瓷牙以后，护理不好，没有一个良好的口腔卫生习惯，不定期洗牙，牙周情况不好等等原因，此时可能不只是烤瓷冠，可能牙齿维护时间都不长。另外患者的饮食方面，若吃太硬、太韧的东西，可能烤瓷牙也不能保持太久。还有最一个关键的方面，若患者做各种烤瓷牙，首先一定要找一个好大夫，他可以精确的备牙，精确磨牙，同时可以送给一个比较好的加工厂来做出牙齿，这种烤瓷牙将来可以保留更长的时间。

冷光美白术后的护理，首先是注意不要食用含有色素的食物或者饮料，冷光美白进行之后，牙齿表面容易沾染色素不易清除，这种情况会影响美白治疗的效果；第二条需要注意冷光美白之后，因为操作时间比较长，通常会在30到60分钟持续的美白剂刺激，有可能造成牙髓组织的激惹，这个时候要注意避免食用过凉、过热、过硬的食物，防止对牙髓造成进一步的刺激；第三，在美白之后，还需要注意牙齿的清洁，因为美白剂作用于牙齿表面，对牙齿的表面有轻微的损伤，这种情况尽量要注意保持清洁，不要让菌斑在表面，比较容易堆积。