宫寒的原因用中医的说法认为是与女性体内的阳气不足和外来的寒邪侵袭所导致的。女性体内的阳气不足，其中包括女性年纪大了，卵巢功能衰退、肾亏或者久病伤肾以及房事过度等等的原因所导致的。另外还有可能与外来的寒邪入侵有关，外来的寒邪入侵会使得气血运行不畅，从而导致宫寒的发生。有一些不良的生活习惯可能会成为宫寒的诱因，其中包括比较喜欢贪食寒凉的食品。另外如果女性贪图凉快，将空调温度降得过低，也会导致宫寒的发生。另外就是女性如果穿着过少，尤其是冬天穿着短裤或者是较短的衣服会引起宫寒，另外贪凉经常用冷水也会引起宫寒的发生。

月经不调要结合自身情况，在专业医师指导下用药。一、青春期患者，多采用期待疗法，若出现月经量多，可采用人工周期治疗；二、育龄妇女月经失调，如闭经，可调整月经周期，无生育需求的情况下，使其达到定期月经即可。若月经量多，需进行止血，部分患者可采取诊刮，部分直接进行人工周期，及时止血。月经不调必须进行B超，属于无创性检查，方便、经济实惠，可排除有无器质性疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异常、子宫畸形或宫颈肿瘤，卵巢肿瘤等。

正常月经经量为20-60毫升，不超过80毫升，不少于20毫升，经血为鲜红色。经量少于20毫升为月经过少。导致月经量少发黑的原因有很多，可见于宫腔粘连、宫颈管粘连、流产手术后内分泌失调、子宫内膜炎、盆腔炎等疾病。存在先兆流产、宫外孕或者生化妊娠的病人，都有可能出现月经量少发黑。病人不清楚是不是月经还是怀孕引起的异常出血，可能把异常出血误认为了一次月经来潮，在这种情况下就会出现月经量少发黑的发生。反复做引产、流产。损伤到子宫内膜的生发层，导致子宫内膜比较薄，来月经时脱落出血就会减少。卵巢功能衰退导致分泌的雌激素和孕激素水平偏低，子宫内膜生长缓慢，也容易出现月经量少、颜色发黑的现象。建议到医院就诊，完善妇科彩超、激素六项、血常规等检查以明确病因，及时给予对症治疗。

月经量多首先要判断是什么原因引起，如果说比原来月经多出一倍、两倍，可以到医院去做检查，若没有问题只是月经量多可从饮食上来调理，先找中医看体质，月经量较多是气虚、血热、淤血。如果平时表现得很疲乏没有力气中医可能由于气虚所引起，如果说平时比较怕热、手脚心热，可能由于血热引起，饮食上血热病人不要吃辛辣或者温热东西，比如辣椒、麻辣、花椒大料、羊肉。因为这些都是非常热性食物，中医来说血得温则行就说就像一堆火一样，越烧旺那个锅里水越容易满出来往外溢出来就是这种血热的情况。

我们多次提到过月经期间相对来说，那个机体的免疫力或者抵抗力比较差但是如果说你做一个正常的体检比方说我就是内科的体检，我抽个血呀测个血压做个心电图啊这些都没有问题但是如果说在月经期间肯定是不要去做妇科检查啊因为我们妇科检查应该都是要通过阴道去做阴道检查的啊绝对是不要去在月经期间去做妇科检查因为它容易引起这个生殖器官的一些炎症变成感染那么月经期间如果不是做妇科检查如果我就做一个超声波可以不可以。那么这一点最好呢不要在月经期间去做超声波倒不是说对人体有什么坏处因为它有月经血的排出，比方说你发现一个什么东西那它是血呢还是真的有什么异常所以容易误诊。所以呢一定要在月经干净三天以后再去做妇科检查或者是超声波。