巨幼红细胞性贫血和缺铁性贫血，是临床上最常见的两类经典的营养不良性贫血。巨幼细胞性贫血是由于叶酸或维生素B12缺乏，所导致的贫血。这类贫血往往是由于叶酸、B12的摄入减少，需求增加或者消化吸收的障碍所导致的。比如一些胃部疾病引起内因子分泌的减少，B12的吸收就会出现障碍。一些结肠、小肠的疾病也会导致B12吸收减少。出现巨幼细胞性贫血，是一个大细胞的贫血，也就是红细胞体积很明显增大的贫血。临床上红细胞体积往往大于120fl，临床上治疗也是以补充叶酸和B12为主，就可以控制贫血。而缺铁性贫血最常见于年轻女性，由于来月经过多，而一些含铁的食物摄入又一直减少引起的贫血。临床上这类贫血呈典型的小细胞低色素的贫血，也就是平均红细胞体积降低、平均血红蛋白含量降低、平均血红蛋白浓度降低，通过铁代谢的检查比较容易确诊这类疾病。补铁治疗可以迅速纠正缺铁性贫血。

贫血只是一个现象，儿童贫血是指儿童外周血血红蛋白浓度低于正常值而引起的一种病症。引起儿童贫血的病因很多，针对治疗，首先要明确病因，根据儿童的年龄，贫血严重的程度采取积极有效的防治措施。常见的原因有:第一，患儿体内造血原料物质缺乏引起的，这种就可以影响到红细胞的造血，所以引起了贫血。第二，就是慢性的失血。例如，一些疾病，像患儿肚子里有寄生虫，有慢性的消化道失血等。第三，溶血性贫血。溶血性贫血是红细胞在体内过度的破坏等各种原因引起的贫血。所以治疗贫血，一定要查找贫血的原因，然后对症治疗。如果是轻度，或者是中度的贫血，一般不用着急治疗。而对于重度贫血，需要考虑加药物进行治疗，必要时给予输血治疗，以尽快缓解其症状。

贫血有什么症状？苍白是贫血时皮肤、黏膜的主要症状。贫血时机体通过神经体液调节进行有效的血容量的重新分配，相对次要脏器，比如皮肤、黏膜，则供血减少。另外，由于单位容积血液内红细胞和血红蛋白含量减少，也会引起皮肤、黏膜的颜色变淡。粗糙、缺少光泽，甚至形成溃疡是贫血时皮肤、黏膜的另一类的表现。可能还与贫血的原发疾病有关。溶血性贫血，特别是血管外溶血性贫血，可引起皮肤、黏膜黄染。贫血时消化腺分泌减少，甚至腺体的萎缩，进而导致消化功能减低，消化不良，出现腹部胀满，食欲减低，大便规律和性状的改变等。

一、合适的饮食。贫血患者应给予高蛋白、高热量、高铁和高维生素的饮食，同时按贫血原因进行调控。对于缺铁性贫血和叶酸、维生素缺乏所导致的贫血患者，应注重摄取肝脏、牛肉、绿色蔬菜。针对口腔疼痛以及口腔黏膜溃疡的患者，鼓励进食。可以少吃多餐，多饮水，饮食以清淡、易消化的食物为主，避免辛辣过热，有刺激性的食物。二、休息。休息可以减轻心脏负担，减轻缺氧的状态。轻度贫血的可以适当地活动，日常生活可以自理，但需要多休息，每天应有午休。活动时若出现头晕眼花的现象，马上去枕平卧，以增强头部的循环血量，缓解头晕的症状，防止意外的发生。

贫血不是一种疾病，它由许多原因造成的较复杂的综合症。如跟营养有关，就需要改善营养状况，补充缺乏的营养素。如是继发的肿瘤造成或造血功能出问题，相对比较严重。发现贫血不必紧张，可以到医院及时诊断，根据血红蛋白量判断贫血的程度。