长痤疮应及时去医院皮肤科就医治疗，不要自行处理，以免处理不当影响美观或者发生并发症。痤疮的治疗原则主要是恢复皮肤的屏障功能、去脂、溶解角质、杀菌、消炎及调节激素水平。1.一般治疗：选择清水或合适的洁面产品，去除皮肤表面多余油脂、皮屑和细菌混合物，但不能过分清洗，注意控油保湿，外用温和滋润乳。忌用手挤压、搔抓皮损。适当限制可能诱发或加重痤疮的高糖高脂饮食的摄入；保持大便通畅；避免熬夜。2.药物治疗：症状较轻的痤疮可只使用外用药物，如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰、夫西地酸乳膏、二硫化硒、5％～10％硫黄洗剂和5％～10％的水杨酸乳膏等。口服药物有抗生素、异维A酸、抗雄激素药物等。3.其他治疗：还可采用果酸换肤、光子嫩肤、光动力等皮肤医学美容技术联合药物治疗。

痤疮不能吃甜食、高脂的、牛奶和上火的、辛辣刺激性的食物。痤疮是一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，各个年龄段均可发病，但以青春期发病率是最高的。病因主要是遗传雄激素诱导的皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌繁殖、免疫炎症反应等因素有关。部分患者的发病还受到遗传、免疫、内分泌、情绪以及饮食等因素的影响。痤疮的患者在饮食上需要禁忌食物有如下这些，首先是甜食，像冰激凌或者是巧克力、奶油，可以加重皮脂腺的分泌，会加重或者是诱发痤疮，要少吃。再有就是像高脂的食物，像动物的内脏或者是肥肉、烧烤，都可以加重皮脂腺的分泌，会加重或诱发痤疮，要少吃。再一个就是牛奶，现在研究表明，牛奶也会增加皮脂腺，使皮脂腺分泌旺盛，所以牛奶少喝，可以改喝酸奶或者是低脂牛奶。再有就是容易上火的、辛辣刺激性的食物，中医讲会引起上火，也会引起痤疮的加重，也是少吃的。平时在生活中应该多吃蔬菜水果，好消化的、易消化的食物。

痘痘里面挤出白色东西应该是白头粉刺里面的皮脂角栓。痘痘的学名就是痤疮，是一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，各个年龄段的人均可患病，但以青少年发病率最高。的病因主要和遗传雄激素诱导的皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌的繁殖、免疫炎症反应等因素有关。部分患者的发病还受到遗传、免疫、内分泌、情绪，还有饮食等因素的影响。的皮损好发于面颊、额部，其次是前胸、后背部，皮损包括毛囊口开口处的粉刺、炎性丘疹、脓疱、疥疖、囊肿以及瘢痕等等。白头粉刺是早期的损害，白头粉刺又叫做闭合性粉刺，是黄色的角质角栓可以被挤出，用粉刺挤压针挤出。黄色的皮质角栓长期暴露在空气中，就被灰尘和空气氧化，氧化以后会变成黑色，有黑色的聚集，叫做黑头粉刺，也叫做开放性的粉刺。所以患者挤出的，痤疮挤出的白色东西应该是皮脂角栓。

脸上长痘痘可能是遗传雄激素诱导的皮脂腺大量的分泌，毛囊皮脂腺导管角化，痤疮丙酸杆菌的繁殖，还受到遗传、免疫、内分泌、情绪以及饮食等因素导致。青春期后体内的雄激素水平增高或者是雄激素和雌激素的水平失衡，就会使皮脂腺增大或者是皮脂分泌的增加，皮脂为毛囊内的细菌叫痤疮丙酸杆菌。这种微生物提供油脂和厌氧的环境，痤疮丙酸杆菌就可以分解皮脂中的甘油三酯为游离的脂肪酸，会刺激毛囊导管处的角质形成细胞过度的增殖与角化，会使毛囊口变小，会阻碍皮脂的排泄，当皮脂和角质酸堆积在毛囊口时候会形成粉刺。如果痤疮丙酸杆菌产生的低分子多肽，引起中性粒细胞的趋化，可以释放很多的炎症因子，这样毛囊壁会破裂，毛囊的内容物可以溢入真皮引起毛囊和周围皮脂腺单位的周围的炎症。便出现炎性的丘疹到囊肿等一系列的临床的表现，是痤疮发病的原因。脸上长痘痘是痤疮，痤疮是一种发生在毛囊皮脂腺单位的一种慢性的炎症性皮肤病，各个年龄段的人均可发病，但与青少年发病率是最高的。

治疗痤疮的药物非常的多，大体呢就是这么几个，它是根据它这个发病机制，有这么几个类型的药物。第一个就是维甲酸类的药物，维甲酸类的药物就是像外用的维a酸、阿达帕林凝胶，这都属于外用的维甲酸类的药物。它的作用原理有好多，但是其中很重要的一个就是为了反角化，因为痤疮是角化过度形成毛囊角栓造成的，所以通过反角化，把这个角栓给它溶解开，不要让它出现过度的角化，从它这个初始因素上去进行的处理。当然，如果是重的话，可以口服的这种维甲酸类的药物，这是一个维甲酸类的药物。第二类的药物就是抗生素，也就是咱们俗称的消炎药。那么对于痤疮，抗生素效果最好的还是四环素类的药物，比如说像盐酸米诺环素、多西环素，这都是半合成的四环素类的药物。它什么时候会用呢？就是有明显的炎症的时候，比如说有红色的痘痘，或者说是有囊肿，咱们说的暗疮的时候，这时候是要加这种抗生素类的药物。当然，还有一些其他的治疗，比如说果酸换肤，就是用一些果酸去刷脸，把角质层给它溶解掉。当然还有一些其他的新的治疗方法，像光动力治疗，光动力治疗就是用一些有光敏性的药物敷脸，然后让局部吸收，吸收了之后照光，然后产生光毒反应，杀死丙酸痤疮杆菌，改善局部的炎症。所以痤疮的药物是很多的，要根据轻重程度不一样，根据不同的时期，我们选择是外用药还是口服药，是维甲酸类的药物，还是抗生素类的药物，还是光动力治疗，或者是其他的物理治疗，要根据具体的情况进行选择。