洗牙对牙齿没有损害，只有好处没有害处。洗牙是牙周病的一个最基础的治疗，所有的牙周病的基础治疗都是从洗牙开始，它可以有效的治疗牙周疾病，阻碍牙周病的进一步发展，老百姓对于洗牙的误区，主要是洗牙后会出现牙齿酸痛和牙缝大。主要原因是因为洗牙晚了，让已经发生了牙槽骨吸收而导致牙龈萎缩的牙根暴露出来，引起牙齿敏感，牙缝变大，这并非是洗牙造成的。洗牙主要是通过超声节时器机械作用在牙面，去除牙表面上的牙石、菌斑以及色素，能够起到清洁牙齿、延迟菌斑和牙石的再沉积。定期洗牙，能有效的缓解牙龈炎症引起的牙龈出血，起到预防和治疗牙周疾病的作用，有助于保持良好的口腔卫生。有助于维护身体健康，所以定期洗牙是非常必要的。

牙齿漂白需要注意尽可能少吃或者是少喝带有色素的食物或饮料，注意一些酸性的物质。需要注意以下几个方面：1.建议患者尽可能少吃或者是少喝带有色素的食物或饮料，比如咖啡、茶。如果想喝推荐用吸管比较好，防止色素直接附着在牙面，造成色素的沉着。如果是吃水果，比如车厘子、桑葚、火龙果等有颜色的，吃完了要尽快的用清水漱口，把口里残留的有颜色的物质尽可能的漱掉。2.还要注意酸性的物质。因为牙漂白之后，牙齿会有一定的敏感，用这种酸性的物质，对牙齿的酸浊会比较强。因为牙面会变得粗糙，有利于后面色素沉着。另外要少喝碳酸的饮料，牙齿漂白之后在一定时间内牙齿会有酸软敏感的情况，可以配合使用一些脱敏的牙膏，或者在酸软地方进行涂布。大约在几周到一个月，情况会逐渐得到缓解。另外在漂白之后，牙齿的釉质面也可能会有损伤。可以使用含氟的牙膏，对牙齿进行坚固，防止牙齿表面酸浊之后色素以及龋齿的发生。

门牙有缝隙，其实包含几种特点，如果是仅仅是两个中切牙之间有缝隙，比如成年人有两毫米缝隙，那么要分析原因。如果是上唇系带过低，首先要做上唇系带的小手术，然后再做矫正，把两个牙的缝隙关闭掉。而且这种情况如果是成年人，应该在关闭缝隙后把两个牙齿粘接在一起，做永久性的保持。往往如果患者不保持缝隙还会再次出现，因为系带切除过晚的情况下，牙槽嵴有小的裂隙，不太容易长合。如果是儿童比如八、九岁发现门牙有缝隙，如果是系带负力过低，切除系带以后，上边齿槽嵴的裂隙能够自动愈合，所以，门牙的缝隙矫正完以后就不会再复发。成年人如果有门牙中有缝隙，还有一种可能是两个中切牙之间有可能会有多生牙，如果有多生牙存在也会造成门牙不闭合，这种情况较为好治疗，把多生牙通过手术去除，去除以后通过矫正方法，把门牙的缝隙关闭，保持一年以后，关闭缝隙的效果就可以永久的保存下来。这是一种中切牙的缝隙，但是也有少数患者是门牙多个牙齿或多处有缝隙，这种情况往往就是牙量和骨量不调造成，即骨头大，牙齿相对小。有缝隙就要做更复杂矫正，要把整个牙齿缝隙关闭掉，前牙向后内收关闭缝隙，此时患者可能需要起码半年以上的正畸治疗。但是一般情况下都是可以通过治疗来解决，不论是一个牙齿的缝隙，还是多个牙齿缝隙，找到原因以后，通过矫正，最后都可以关闭缝隙。当然，也有一些方法，比如两个中切牙有缝隙，尤其是由于齿槽嵴裂造成，它又不好保持，如果两个门牙缝隙宽度不是很大的情况下，用修复方法进行保持也不错。就是两个中切牙分别做两个烤瓷贴面或者做两个烤瓷冠，把两个牙的宽度做大，这样缝隙就关闭掉了，又简单又方便，而且是可以永久保持，也是一种方法，但是这种情况下不作为首选。

拔牙后的注意事项主要针对就是拔牙后出血。拔牙后一般是在拔牙创面上放上一个棉球，让患者咬上这个棉球，让患者咬半小时左右就可以轻轻地吐掉了。咬得时间不能太长，如果太长了，反而引起容易引起伤口的感染。棉球吐掉以后，患者就可以喝冰开水。另外也可以嘴里面含冰水冷敷，对应的就是患者的面部，可以用冰袋冷敷，不能用吸管，以免是敷压引起伤口的出血。如果患者吐掉棉球以后，有大块的血凝块出来，就是不停的伤口出血，应该及时和自己的大夫联系，或者是及时到口腔科就诊，以免引起比较大的危险。拔牙后两个小时到两天，这个时候患者最好是用没拔牙的一侧进食比较软的凉的食物，像烂面条，稀粥这些。不要吃太烫、太硬、刺激的食物，更不要抽烟喝酒，做剧烈运动，也不要过度劳累，以免影响伤口的愈合。拔牙后七天，这样伤口就可以初步愈合了，方可进食。拔牙后24小时内，一般来说，拔创会有轻度的出血，口水里面会带血丝，这是很正常的一种情况，患者不必着急。一般来说就是两三天以后，出血会自动停止。如果出血很多，应该及时复诊。拔牙创口比较大的情况下，可能会需要缝合。缝合以后，如果用的是非可吸收的缝线，最好是在一周后拆除。拔牙后如果是患者创伤比较大，一般来说会让患者用消炎镇痛的药物，以免患者术后反应比较重。

门牙有缝，它的原因主要有以下三个方面。首先是牙周炎，牙周炎以后，牙头吸收，牙齿松动，上下牙齿由于咀嚼、磕碰的情况，牙齿会往前移动，呈扇形排列出现牙缝。第二种就是牙齿的这种系带，从唇系带负累的就是两个门牙之间造成门牙之间出现缝隙。最后一种就是牙齿本身比较稀松。第一种，一般情况下通过牙周炎的系统治疗，最简单就是洗牙，等牙周炎控制以后，它的牙齿，它的松动度会缓解，等牙周病控制以后，继而通过矫正方法关闭间隙。第二种就是唇系带这种，通过切除附丽过低的唇系带，再而通过正畸或者贴面的方式来关闭间隙来解决。第三种是牙齿比较稀松造成门牙有缝的情况，最好是通过正畸的方式关闭这些间隙，来解决门缝让牙齿变得整齐。