胃痉挛的症状主要是看什么原因引起。有些病人可能是因为进食生冷、刺激性食物，或者受凉及剧烈的运动，都可以导致胃痉挛。胃痉挛的症状主要表现为疼痛、恶心、呕吐及头晕、出汗。有些病人疼痛严重，可能会引起血压的下降，特别是年轻人，可能是胃部本身有病变，原来患有慢性胃炎、胃溃疡以及胃部痉挛性疼痛，引起休克、虚脱情况发生；有些病人可能会出现腹泻、大便次数增多或水样便等情况。如果出现胃痉挛，尽量到医院进行对症的治疗，缓解症状，进一步查出病因，是否为胃溃疡、胃炎或其它消化系统疾病。一般情况下，经呕吐、暖水袋焐热可缓解。若因暴饮暴食诱发，经呕吐胃内容物可缓解；若因肆食生冷、骤然受寒诱发，经呕吐、暖水袋捂热可缓解，且呕吐物多完谷不化、水液清稀。

首先要明确什么是胃痉挛，所谓的痉挛就是说胃的活动，蠕动失去了平时的一些规律和协调性，变的激惹、痉挛、运动不协调、不规律，也许会发生一些扭转的情况，在这种情况之下患者会感觉到非常剧烈的腹部的疼痛、腹部不适，甚至是恶心、呕吐这样的情况。因为内脏的器官，比如胃和肠其实是对牵拉、激惹这样的刺激反应是非常敏感的，有这样的刺激会造成患者的腹痛，也会造成恶心、呕吐这样的症状，所以胃痉挛会导致患者有腹痛、恶心、腹胀不适等等一系列的胃部的不适症状。

胃痉挛可以吃什么？实际上胃痉挛本身是胃肠道动力性改变，动力异常，我们首先得知道它有什么样的原因，要避免它，然后才决定我们可以吃什么，首先是不可以吃什么。胃痉挛很大程度上和很多的诱发因素有关系。比如说一些辛辣食物、酒精和一些浓茶、咖啡都可以诱发胃痉挛发作。所以首先这些食物在你发作期间或者非常容易发作的时候尽量避免。第二个就是不是要吃什么问题，是要怎么吃的问题，就是吃饭无论吃什么都应该注意什么，细嚼慢咽，前面还有一句是心平气和，是把情绪控制好的情况下，吃饭要细嚼慢咽，细嚼慢咽什么意思，一口饭那叫18口到22口。这样，让我们胃肠道有充分的时间去迎合它去接受它。这样，长此以往会保护我们胃肠道。像小时候我爷爷经常说的是，吃饭先喝汤，到老不受伤，在吃饭之前先喝一口温热的汤，告诉胃肠道我们要开工了，这样在我们西医上来讲，容受性胃扩张就让机体做好准备，也是非常好的作用，具体吃什么的问题，也没有绝对的，你或者他都适用这个标准，但基本上生冷要避免。第二个特别粗硬的食物要避免，然后如果非要补充食物当中纤维素，应该以可溶纤维为主，不可溶性纤维尽量减少，这就是给大家一个原则。具体可以吃什么，不可以吃什么，在每一种食物当中还有个体化差异，希望大家自己慢慢的在生活当中逐渐积累。

胃痉挛的快速缓解方法包括如果是着凉引起的，用热水袋放在肚子上敷或在肚子上多穿点衣服。如果是吃生冷食物引起的应该避免饮食。避免饮食生冷食物。胃在夏天很热，突然吃个冰棍，如果胃的基础比较差或有胃炎，冷饮或冰块进入体内，产生急剧收缩引起胃痉挛。胃如果正常，没有炎症，即使吃冰棍、喝冷饮，大部分人没有太大反应，如果胃不好或有功能性问题，避免不好的饮食生活习惯。胃痉挛常见的原因是胃部着凉，属于功能性疾病，正常情况下胃需要保暖。着凉的原因有很多，比如夏天吹空调吹了一宿，尤其对着肚子吹，吹完以后会形成痉挛，从而引起痉挛性疼痛，产生胃痉挛。

胃痉挛一般有上腹部持续性疼痛、恶心、呕吐、的症状。胃痉挛是指胃的平滑肌的持续性、强制性的收缩、如果得了胃痉挛，主要的临床表现为上腹部持续性的疼痛，甚至会出现恶心、呕吐的症状，常见胃肠道本身的病变，比如患者存在胃炎、胃溃疡，如果病人合并其系统疾病，比如说胆道系统疾病，胰腺相关的疾病或者是糖尿病等相关的疾病，也可能会得到相应的胃痉挛的表现。对于胃痉挛如果碰到不要太惊慌，要放松心情，可以服用解痉的药物，如果经过上述的处理，没有得到明显缓解，腹痛越来越剧烈，要立刻到医院去进行诊治，排除急腹症，急腹症包括消化道穿孔、阑尾炎等，针对具体的病因进行了相应的诊治，一般主要的表现就是腹痛、恶心、呕吐，胃痉挛的病人恶心、呕吐或者是上厕所，症状是可以得到缓解的，如果腹痛呈持续性，改变体位又不能缓解或者伴有畏寒、发热，甚至是大汗淋漓、四肢麻木、头晕乏力症状，及时到医院进行诊治，以免耽误病情。