不管哪个病因造成的脂肪肝，如果出现转氨酶增高了，这时候病人一定要重视，就说明病人从单纯性脂肪肝阶段发展到脂肪性肝炎阶段，这时候除了改变生活方式我们也强调病人应该有服用一些保肝降酶的药物，药物的一个干预，而且要定期的一个监测，我们也强调这病人要运动量的适量否则大量的运动量也可以增加这个不利于肝脏的一个炎症的一个恢复。

脂肪肝不是胖人的专利，脂肪肝病人看着苗条却要特别注意腰围。腰围像，男同志大于90，女同志大于85，在体重没有超标的情况下，病人也会合并脂肪肝。且肥胖病人可能会得脂肪肝。营养不良的病人也会出现脂肪肝，由于能量供应不足，载脂蛋白合成能力差，脂肪在肝内不能有效地清除。还有一些喝酒的病人由于大量饮酒造成脂肪的沉积，到不是体重明显的增高。

脂肪肝的病人会有脾大的表现，因为肝脏的肝细胞被脂肪浸润之后，门脉可能会增宽，门脉内有血液回流之后，可能会继发脾大。但其实也不意味着就进入到了肝硬化的情况，具体还要看肝脏表面的回声情况。大多数脂肪肝还没有到肝硬化严重的表现，即便是出现了脾大，多数不需要特别干预。只有出现脾功能亢进，出现了白细胞、红细胞和血小板降低的时候，这个时候才需要特别的干预。大多数的脂肪肝出现了脾大情况，就积极的治疗脂肪肝，运动、饮食、药物综合的去治疗就可以了。

生活中有很多的人会出现脂肪肝，出现了这种疾病之后，会影响到身体健康，而且还会影响到肝脏健康，对患者的身体危害极大，平时大家需要注意这种疾病的调理方法，而且要注意些事项，那么，得了脂肪肝要注意什么呢？

脂肪肝是大家一直在关注的疾病，脂肪肝给患者的健康带来了很大的影响，出现脂肪肝的时候大家都在担心，治疗脂肪肝要及时的进行，脂肪肝患者在治疗的同时，在日常生活中也是要注意一些注意事项的，那么脂肪肝患者注意什么?

脂肪肝囊肿患者不可以吃辛辣刺激性食物，这种食物的含油量比较高，吃这种食物会加重囊肿，也会刺激肝脏。然后不可以吃高糖食物，如热带水果和奶油糕点。最后不可吃高胆固醇食物。

脂肪肝的表现主要有：一、体态上肥胖肚子大不想活动这些常见的表现，很多人都有的，所以往往不引起足够的重视。二、患者表现只是很轻微，比如肝区的一些闷胀的感觉，白天活动分散注意力的时候没有任何感觉，一旦注意力集中以后夜深人静，会觉得右边肝区闷闷的、胀胀的有这样的脂肪肝的表现。三、患者表现为乏力，稍微一活动就觉得非常吃力。四、患者表现的食欲有所下降，这些都是一些非特异性的表现。所以单纯从临床的症状表现来看很难判断是脂肪肝。脂肪肝因为没有特异性的表现而且非特异表现，不足以让患者感到特别难受，所以就不一定有足够的重视。脂肪肝往往在临床上得不到患者足够的重视。

脂肪肝是否会引起肝区疼痛，还要根据脂肪肝的类型而定。单纯性的脂肪肝患者不会出现肝区疼痛，而脂肪性肝炎患者在发病时候则会感觉到肝区出现不同程度的疼痛。脂肪肝的危害性比较大，不仅会致使患者出现肝区疼痛等症状，严重时甚至还会诱发肝硬化、致使肝脏受到循环性的损害、促进动脉硬化。

脂肪肝是比较常见的一种肝脏疾病，随着生活水平的提高，人们营养过剩越来越严重，导致脂肪肝的发病率越来越高，而脂肪肝对健康造成非常大的危害，当发生这种情况要及时治疗，饮食治疗脂肪肝、运动治疗脂肪肝、中医治疗脂肪肝等治疗方法。

容易得脂肪肝的人群有以下几类：第一，肥胖人群，肥胖的病人50％都有脂肪肝，重度肥胖的患者，脂肪肝患病率可达60％到90％。肝脏脂肪的含量跟体重成正比，肥胖病人在减轻体重后，肝脏脂肪含量也会减少。第二，糖尿病人群，特别是年纪中上的糖尿病患者，这种患者常常合并有肥胖，因此有60％到70％可能患有脂肪肝。第三，喝酒的人群，这种患者70％到90％合并有脂肪的变性，如果戒酒，则脂肪变性也会减轻。第四，营养不良人群，这类患者体内缺少蛋白，无法代谢脂肪，也可以造成脂肪肝。