人体缺钙一般会有什么表现
发布时间:2021-11-0572497次收听
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人体缺钙,多是由于体内甲状旁腺功能低下,或者维生素D缺乏引起。最常见的表现是手指还有脚趾的麻木感,或者刺痛感,甚至嘴唇和舌头有时也会感觉麻木、刺痛。还有些病人会出现四肢肌肉抽搐,甚至肌肉发生严重的痉挛,主要是因为缺钙会导致肌肉神经兴奋性增高所致。
对于老年人或者绝经后的妇女,慢性的缺钙容易引起骨质疏松。主要表现为关节部位以及后背的疼痛、麻木,有些会逐渐出现后背驼背畸形、身高的降低,在夜间劳累或受凉后,这些老年人更容易出现小腿抽筋、痉挛的症状。
甚至有时轻微的暴力,比如往前弯腰或者从站着不小心坐倒,就有可能发生脊柱,还有手腕和髋关节等部位骨折,这种骨折就是由于骨质疏松导致的。这种骨折可以严重地影响到老年人的生活质量还有寿命。所以,对于老年人,建议要坚持口服活性维生素D和钙剂,同时避免摔倒。
缺钙也会对心血管系统造成影响,有些人会出现心律失常、心慌、胸闷等不适。另外,缺钙也会对神经系统带来损害。患者会出现一些精神症状,像焦虑、抑郁、烦躁,甚至严重的缺钙会发生癫痫乃至呼吸骤停。
另外,缺钙对指甲,还有皮肤以及毛发也有影响,可以表现为指甲脆、容易断裂、皮肤干燥、头发粗糙等,所以,要及时补钙,纠正低血钙,避免发生严重后果。
对于老年人或者绝经后的妇女,慢性的缺钙容易引起骨质疏松。主要表现为关节部位以及后背的疼痛、麻木,有些会逐渐出现后背驼背畸形、身高的降低,在夜间劳累或受凉后,这些老年人更容易出现小腿抽筋、痉挛的症状。
甚至有时轻微的暴力,比如往前弯腰或者从站着不小心坐倒,就有可能发生脊柱,还有手腕和髋关节等部位骨折,这种骨折就是由于骨质疏松导致的。这种骨折可以严重地影响到老年人的生活质量还有寿命。所以,对于老年人,建议要坚持口服活性维生素D和钙剂,同时避免摔倒。
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另外,缺钙对指甲,还有皮肤以及毛发也有影响,可以表现为指甲脆、容易断裂、皮肤干燥、头发粗糙等,所以,要及时补钙,纠正低血钙,避免发生严重后果。
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腰酸背痛四肢无力可能是进行过量体育锻炼或过度劳累等生理因素所致,也可能是低钾血症、骨质疏松、上呼吸道感染等引起的。1.生理因素:如果患者进行剧烈的体育锻炼,或近期进行重体力劳动,机体会出现劳累,可能会导致机体乳酸堆积过多。从而人体会出现腰酸背痛、四肢无力等表现。2.低钾血症:低钾血症是由于钾丢失过多或钾生成不足引起的。患者会出现全身肌无力、肌肉酸痛、四肢麻木等表现。所以患者会出现腰酸背痛、四肢无力的症状。3.骨质疏松:骨质疏松可能是维生素D缺乏、雌激素水平下降、骨代谢调节异常等导致的。患者会出现腰背酸痛、骨头疼痛、乏力等表现,从而患者会表现为腰酸背痛、四肢乏力。4.低钙血症:低钙血症患者会出现骨质代谢异常,肌肉痉挛。患者会出现腰背酸痛、四肢乏力等表现。5.上呼吸道感染:上呼吸道感染是鼻病毒或呼吸道合胞病毒感染或溶血性链球菌、肺炎链球菌感染所致。患者会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等表现,部分患者还会有全身乏力、机体酸痛、头痛等表现。所以患者会有腰酸背痛、四肢乏力的表现。建议患者出现腰酸背痛、四肢乏力等表现时,需要及时就医检查病因,要针对病因进行治疗。
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轻度骨质疏松的患者平时可以多喝些牛奶,牛奶当中的钙含量非常丰富,而且吸收率也很高,有助于病情的缓解。平时也可以多吃些坚果、海带或者是虾皮等食物,补钙的效果非常好。可以改善轻度骨质疏松的病情,另外患者还可以适量的吃些燕麦。
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为什么会骨质疏松
骨质疏松的原因大概分成两类,一类叫做原发性的骨质疏松,随着年龄增加自然出现的。这种骨质下降,骨矿含量下降,骨强度下降的一种疾病。这个是原发的骨质疏松;再一种叫做继发的骨质疏松,继发的骨质疏松有很多原因。一种是因为疾病,比方糖尿病,比方像妇女的雌激素下降,一些疾病引起雌激素下降。比方子宫的早衰引起的一些激素水平的下降;还有一种是药物,有些药物会引起骨质疏松的问题。比方长期使用一些激素类的药品,类固醇激素也会导致骨质疏松。还有一些情况,比方一些生活习惯的问题,比如熬夜、喝浓茶、吸烟、喝咖啡不良的习惯引起过早地出现骨质疏松;还有一种情况,家族遗传的身体状况的问题,比方消化不好,营养状况比较差,也会比较早地出现骨质疏松。
骨质疏松应该补什么
骨质疏松的患者应该补充一些有营养的食物,比如说可以经常喝排骨豆腐虾仁汤,这种汤能够强身健体,并且滋养五脏。其次核桃粉牛奶水能够补虚损,可以针对治疗肾阳虚型的骨质疏松患者。除此之外经常喝虾仁粥还能强身健体,帮助患者补肾益气。
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激素会引起骨质疏松吗
骨质疏松在临床上分为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松两类。原发性骨质疏松,指没有什么特殊病因导致的骨质疏松。继发性骨质疏松。它的病因包括了激素异常引起的骨质疏松。人体内参与钙磷调节的激素有很多种,任何参与钙磷调节激素水平的异常,都会导致骨质疏松。比如临床常见的甲状旁腺激素功能亢进、甲状旁腺瘤等,由于过量分泌甲状旁腺激素,会导致骨骼大量脱钙,产生骨质疏松。另外一种激素是糖皮质激素。许多肾内科或风湿免疫科的病人,在治疗风湿免疫疾病或肾病的时候,需要长期、大量口服糖皮质激素。这类病人因为过量摄取糖皮质激素,会产生激素诱导骨质疏松症。
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