一岁宝宝肚子胀气、拉肚子，可以通过日常护理、按摩腹部、补充电解质、口服药物等方法进行缓解。一岁宝宝出现此类情况，多数是由于腹部受凉、消化不良，以及感染所导致。
1、日常护理：需要注意给一岁宝宝腹部保暖，喂养时尽量少食多餐，如果宝宝乳糖不耐受，需要尽量避免进食含有乳糖的食物和奶粉，可以选择无乳糖配方奶粉来缓解症状；
2、按摩腹部：家长可以使用双手顺时针对一岁宝宝的腹部进行按摩，可以适当按摩3-5分钟，以缓解肚子胀气、拉肚子的症状，但避免过度用力，以免造成伤害；
3、补充电解质：一岁宝宝肚子胀气、拉肚子，可以多饮水，如果拉肚子次数较多，且精神较差，可以口服补液盐，充分补充丢失的电解质；
4、口服药物：包括益生菌，如双歧杆菌、枯草杆菌二联活菌颗粒等，也可以使用调节肠胃的中成药，如四磨汤口服液等；如果一岁宝宝拉肚子次数比较多，出现水样大便，可以口服蒙脱石散止泻；如果大便内有黏液和血丝，需要到医院检查血常规、大便常规等检查，如果为细菌感染，需要在医生指导下给宝宝应用抗生素治疗。
一岁宝宝出现肚子胀气、拉肚子的情况，如果需要口服药物，一定要在医生指导下进行，家长不要盲目用药，以免加重病情。另外，为保证治疗效果，建议一岁宝宝及时到医院进行相应检查，明确病因后再进行治疗。
