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临产前:阵痛以后怎样应对

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关键词: #阵痛

邻近分娩,孑宫就会逐渐收拢,把小宝宝往产门方位挤压成型,那样就会觉得到阵痛。假如孕妈妈觉得到子宫收缩,先不必急忙进医院门诊,能够取出表检测一下子宫收缩的时间间隔,如果不规律性或者产生规律性但间距较长,那麼离分娩也有一段时间,能够自己在家歇息,等阵痛做到最少十分钟一次的情况下再住院分娩。

在家里歇息的情况下不需一直卧床不起,还可以下床行走,只需留意不必做运动过量及要应用腹肌的健身运动就没有关系。像散散步那样轻度的主题活动或是能够做的,但是最好是有家人的守候,避免 忽然状况。

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