孕期注意预防牙龈炎

有一些女性怀孕后，牙龈会出现出血的状况。乃至满口牙龈水肿，唇间的牙龈乳房部还很有可能有暗紫色、菌类样的增微生物。只需轻轻地一碰，脆软的牙龈就会裂开出血，出血量也较多，且无法治好。

这类怪问题，称之为妊娠牙龈炎，常见于妊娠初期。造成孕妈妈牙龈炎症的缘故，以怀孕后身体雌、雌激素增加使牙龈毛细血管产生变化为基本，另加别的要素作怪，像不留意口腔健康、有牙渍堆积、牙齿排列不齐整或张口呼吸这些。

妊娠期牙龈炎将随妊娠的进度而日益加剧，但生完孩子会慢慢自主消散。因而，一旦产生，需从降低牙龈出血来下手：

1、勤刷牙漱口，每一次进餐后都用儿童牙刷刷牙漱口，刷时留意顺牙间刷，尽可能不磕伤牙龈，不许食材碎渣嵌留。须知食物残留发醇产酸，有益于病菌生长发育，会毁坏牙龈上皮细胞，加重龈炎及止血方法。

2、选择质软、不需多嚼和便于消化吸收的食材，以缓解牙龈压力，防止损害。

3、多食富有维他命C的新鮮水果和蔬菜，或内服维生素C片剂，以减少毛细管的渗透性。孙芸