脂肪肝患者应该做什么运动？

脂肪肝在临床上的诊断主要是通过四个方面的确诊，首先就是问病史，对于家庭性脂肪肝的诊断有重要意义，其次就是体格的检查。一些严重的脂肪肝患者可以通过敲击诊断，最后进行实验室和影像学检查，包括肝功能检查、肝超声波检查、CT检查和核磁共振检查，对症状表现不明显的患者可以通过这些检查进行诊断。

饮食？

限定脂肪饮食与低脂肪饮食相似，是指摄取的食物中的脂肪含量必须低于整个饮食的热量的30%。根据每天的脂肪摄取量，分为1、轻度的限制脂肪饮食，即每天食用的脂肪含量在50克以下2、中度的限制脂肪饮食，即每天的脂肪摄取量在40克以下3、严格的限制脂肪饮食，即每天中的脂肪含量在20克以下。

脂肪肝患者应该做什么运动？

建议脂肪肝患者进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳、骑自行车、打羽毛球、健身等，建议每周运动4次，每次运动40分钟。脂肪肝患者的运动是指在肝功能正常的情况下运动，转氨酶的数值高的情况下，不推荐大量剧烈的运动。通过保护肝脏、药物等治疗，肝脏功能恢复正常，可以逐渐增加运动量。

身体运动对脂肪肝患者来说至关重要，有效的身体运动不仅可以预防脂肪肝，还可以减轻脂肪肝的症状表现，脂肪肝的治疗在临床上主要以药物治疗为主，具有治疗周期长的特点，患者必须积极配合医生严格执行医生的指示，保证治疗效果，治疗过程中肝功能异常。