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产后的女性是便秘疾病的主要发病人群之一,主要就是因为饮食方面而引起,当然,也有其他方面的病因,但无论是哪一种情况,建议对产后的便秘以预防为主,这样可以避免对产后的女性造成身体损伤,下面就这些方面具体总结如下:
危害1:食欲减退
便秘使肠道排空减缓,新陈代谢减慢,新妈咪会觉得腹中胀满,饭后饱胀不适,食欲不振。长期食欲减退会导致营养不良、贫血、免疫力下降等。
危害2:毒素的蓄积和吸收
粪便在肠道上停留时间过长,其中有害毒素逐渐部分被肠壁吸收是不可避免的。通过静脉循环进入体内,引起轻度毒血症,不仅影响新母亲的健康,还影响婴儿的健康。
危害3:阻碍骨盆血液循环
肠道蠕动缓慢,骨盆血液循环缓慢,不利于新母亲产后生殖系统的恢复,也影响产后性生活的恢复。
危害4:内分泌的变化
长期便秘引起内分泌系统的变化,月经周期紊乱,皮肤色素沉着,产生黄褐斑和痤疮等,乳房组织细胞变异,引起乳腺癌的可能性增加。科学统计表明,长期便秘的女性比正常女性患乳腺癌的可能性高出20%。
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便秘是我们日常生活中常见的疾病。哪些食物也能帮助我们治疗便秘?让我们一起去看看。吃什么可以治便秘?1、芝麻便秘发生时,我们可以通过吃黑芝麻来有效缓解。我们都知道黑芝麻可以滋润肠道和排便,非常适合肠道干燥和便秘的人。将黑芝麻炒熟,与冬桑叶一起研制成粉末,然后加入蜂蜜制成桑麻丸,每天服用12-15克,持续1个月
治疗便秘的10个食疗方
1.银耳汤银耳50克,2个鸡蛋。先将银耳洗净,在水中煮约20分钟,然后加入鸡蛋。鸡蛋煮熟后,加入适量的冰糖。适用于治疗长期咳嗽、身体虚弱和便秘。二、肠耳海参汤猪大肠300克,黑木耳20克,海参30克调味品各适量。将猪大肠翻出内壁,用细盐撒去污物,洗净切段;用水将海参切成条状;用木耳温水洗净;三者一起放入锅中加水,用调
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