安博平台, > 疾病科普 > 皮肤性病科 > 皮肤科

内分泌是人体生理机能的调控者,它通过分泌激素在人体内发挥作用。引起内分泌腺分泌的激素过多或过少,新陈代谢功能紊乱会引起内分泌失调,引起内分泌疾病。内分泌失调导致青春痘、青春痘是很多少女性的青春烦恼。也许是因为生活压力大,感情暴躁,内分泌失调。

内分泌失调引起痤疮怎么办?

一、注意饮食:饮食粗纤维促进胃肠蠕动,加快代谢,排出多馀油脂。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。饮食多锌:锌可增加抵抗力,促进伤口愈合,含锌的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。饮食多维生命:维生命a对皮肤有再生作用。含有维生素a的食物有萝卜、菠菜、生菜、杏、芒果、动物肝、肝油等。

二、注意日常清洁:掌握正确的洗脸方法,不要蒸脸,选择适合自己的保养品和化妆品,仔细清洁脸的角落,不要用毛巾大力揉脸,洗脸时不要按青春痘。不要过度清洁皮肤。卸妆、清洁必须分别进行。

三、日常注意事项:早睡早起,生活规律,保证充分睡眠和良好心情。饮食清淡,保证营养摄入均衡,树立自信,不悲伤,不烦恼,心情愉快。

如何清洗痘痘?

一、青春痘洗脸用肥皂或洗面奶中性温和。不要使用婴儿专用洗涤剂。洗完之后很油腻。不要使用去角质的产品,会过度剥皮刺痛。如果已经有一点点的话,轻微脱皮的时候。洗脸的次数可以减少。

二、如何祛痘?如果前胸后背长痘痘,这个时候一天可以洗两次澡。同时,青春痘专用肥皂,洗身体会改善。但切记水温不可太高,高温会刺激油脂过度分泌。这样反而助长更多的青春痘。

三、鼻头出油决定洗脸。每天洗几次都没关系,应该简单地洗。用冷水洗皮肤后,用肥皂和洗颜料放在手掌上揉。泡沫形成后,轻轻擦拭容易长痘痘的地方。然后马上用冷水冲洗干净。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

牙齿酸痛是什么原因怎么处理 肥胖容易让女人丢失性福 知道处女膜是如何破裂的吗? 葱白的功效与作用 生女孩的科学方法 怎样做才能生女孩 不老的秘诀 抗衰老的三种有效方法 男女如何越做越爱 女生多喝排毒养颜汤 喝出水嫩肌肤 新婚男女初夜的四大禁忌 新婚期怎么过好性生活 怀孕12周nt值对照表看男女的方法 胶原蛋白肽的作用与功效 什么是蝉蜕 蝉蜕的功效与作用 高压多少吃药可以降压 物理降温擦哪些部位 17个预示生男孩的征兆 看看你中了几个 唐氏筛查结果看男女准确吗 唐氏筛查标准值对照表 怎样做瑜伽增高 五招增高瑜伽动作 光子嫩肤的副作用 光子嫩肤有哪些副作用 阴毛早发育 少女阴毛的生长发育过程 老酸奶味儿很纯 富含蛋白质 女人必学5种补气补血养颜汤的做法 激光脱毛的原理和作用 男人爱女人会有哪些表现 腰肌劳损的锻炼方法 这四个方法可以试试 六个方法锻炼男性性功能 怀孕前几天肚子会痛吗 种植牙有什么风险和后遗症 嗓子发痒咳嗽怎么治疗 吞水胸口疼怎么回事 狂犬疫苗打7针正常吗 女金丸怎么吃好呢 女金丸的用法及用量 复方尿维氨滴眼液有哪些作用功效 带隐形眼镜能滴复方尿维氨滴眼液吗 祛瘀益胃片(兆誉隆)能治疗慢性胃炎吗 祛瘀益胃片的功能主治 阿莫西林克拉维酸钾胶囊(4:1)的功效和作用 主要成分是什么 使用铁棒锤止痛膏有什么注意事项吗 铁棒锤止痛膏的适应症 前列闭尔通栓治疗前列腺炎吗 前列闭尔通栓的功效是什么 舒冠颗粒的主要成份有哪些 舒冠颗粒的功效是什么 血塞通片有什么功效 血塞通片怎么服用效果更好 培元通脑胶囊成分是什么 培元通脑胶囊可以长期服用吗 消结安胶囊的功效有哪些 消结安胶囊的注意事项是什么