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关键词: #腰肌劳损 #食疗
俗话说,中医理论认为食物与人体健康密切相关。同时,人们也相信,只要吃对了食物,就可以通过食物治疗疾病。现在,让我们来看看如何通过饮食治疗腰肌劳损。
腰椎间盘突出症患者在生活中可合食疗,以下方法可供参考:
1.5000生韭菜(或根)g。捣汁温服,每次5000ml,每日2次。
4、海带25g,荔枝15g,小茴香15g。加水一起煮,一天喝一次。
3、芝麻15g,大米100g。将芝麻用水洗净,轻微炒黄,研成泥,加米粥。每天一剂,早餐吃。
2、淡菜300g。黑芝麻150g炒熟,拌匀,早晚各服一勺。
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