安博平台, > 疾病科普 > 皮肤性病科 > 皮肤科

吃百合也可以去雀斑?百合粳米粥怎么做?

皮肤科编辑
77次浏览

关键词: #雀斑

养生美容是很多女性不停追求的话题,很多女人对于这两个话题都非常感兴趣。一提到美容养颜,大家第一想到的就是护肤品,其实在我们生活中很多食物也同样具备养颜美容的作用,完美无瑕的肌肤不但给我们的颜值增加了不少分数,还让人们增加了很多自信。很多食物可以从内到外的调理皮肤状态,让皮肤看上去更加的通透。

那么,吃百合也可以去雀斑

脸上有小雀斑,让很多爱美的女性都烦恼不已,五官再漂亮有这些小小的斑点,也会给颜值拉了不少分数。在我们生活中,养生专家表示,可以适当的用百合来进行滋补,百合有很神奇的滋阴补肾的效果,可以有效的缓解女性贫血的症状,还可以淡化雀斑,让皮肤变得更加的细腻。

因为百合里面含有大量的淀粉以及蛋白质,还有我们身体里面所需要的矿物质,如钙元素,磷元素以及铁元素。可以有效的改善女性贫血的症状,还可以避免由于贫血而导致脸色颜色不好看,嘴唇颜色发白的症状,让皮肤看上去更加的红润有光泽。

另外,百合里面还含有大量的维生素b,维生素b可以有效的滋润皮肤,让皮肤看上去更加的干净,也可以很好的减少细小皱纹的出现,维持皮肤的健康均衡状态。

其次,百合里面还有非常丰富的果胶,可以增强肠胃道的功能,可以促进大便排出体外,让大便更加的顺畅。而且还可以轻易的把身体里面毒素排出体外,有解毒、瘦身的神奇功效。

百合粳米粥怎么做?

主要的制作材料:取粳米100克左右,百合(干)大约50克,白砂糖100克

1、把新鲜的百合洗干净以后备用,或者是选择一些干百合研成细末,放到小碗里面。

2、把大米洗干净以后加上六杯左右的水,大火煮五分钟以后,再用小火把粳米煮成粥样。

这款养生粥不但味道鲜美,而且还可以帮助肠道排出毒素。对于爱美的女性朋友是非常不错的选择。希望本文可以给朋友帮助。

3、把煮成粥样的米里面放上一些百合或是百合粉,继续熬煮,熬煮粘稠以后加入适量的冰糖,混合均匀,直到冰糖融化,盛出即可。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

什么是塑美极?除皱紧肤美容术 绞股蓝的功效和作用 女性如何保养卵巢 常按7个穴位保养卵巢 吃素食的好处有哪些 一直吃素好吗 逐渐退烧的三个过程 怎么抓住男人的心?8大妙招俘获他的心 治疗糖尿病的十大偏方 男人健康减肥方法有哪些 最全的美容护肤小常识 女人出轨后最常见的10个征兆 吃核桃好处多 推荐四种吃法营养翻倍 男性的荷尔蒙在多少岁达到顶峰?荷尔蒙旺盛的男性会有什么共性? 如何快速减掉水桶腰 7大方法秒变小蛮腰 上台发言紧张声音发抖怎么办 为什么秋天适合进补 秋天进补吃什么 发烧最多不能超过几天 39度不能超过2天 最受女性欢迎的5大减肥茶 如何预防鱼尾纹 吃完香蕉皮别丢 拿来擦脸好处多 腿脚浮肿是什么原因 腿脚水肿怎么办 哪些人不适合喝绿茶 喝绿茶有什么注意事项 什么是田七 田七的功效与作用 末伏的寓意是什么,末伏有什么需要注意的? 夫妻肺片怎样做 请学这三种 补骨脂是什么 补骨脂的功效与作用 原地跑步能减肥吗 有氧运动有哪些 教你几种简单的室内运动 立冬养生吃什么水果养生好 女人出轨后身上会留下15个特征 性欲异常得不到满足怎么办? 除脂生发胶囊一个疗程多久 除脂生发胶囊可以生发吗 胃炎宁颗粒哪个牌子最好 胃炎宁颗粒和胃苏颗粒一起吃好吗 脑心清片可以治颈椎病吗 脑心清片降血压效果好吗 麝香祛痛气雾剂需要注意什么 麝香祛痛气雾剂的禁忌有哪些 儿泻康贴膜的说明书是什么 儿泻康贴膜的适应症有哪些 脑脉泰胶囊的临床适应症是什么 脑脉泰胶囊的功效与作用 消食十味丸的有效期是多久 消食十味丸的功效是什么 健胃消食片能长期吃吗 大山楂丸和健胃消食片哪个好 仙灵骨葆片的主要成分是什么 仙灵骨葆片的作用有哪些 糠甾醇片的主要功效是什么 糠甾醇片的适应症有哪些