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慢阻肺日常保健方法有哪些

呼吸内科编辑
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关键词: #慢阻肺 #保健

慢性阻塞性肺疾病是一种以持续气流受限为特征,呈进行性发展的呼吸系统疾病。患者主要表现为咳嗽、咳痰和喘息等症状,在治疗的同时还需要做好日常生活护理。

1、戒烟:吸烟是导致慢阻肺发病的主要原因,因此需要及时戒烟;

2、避免接触有害气体或颗粒物:如粉尘、花粉等过敏原以及空气污染严重的环境;

3、保持室内清洁卫生:定期开窗通风换气,并注意个人及环境卫生,勤洗手,多晒太阳;

4、适当运动锻炼:可选择散步、打太极拳等活动量较小的有氧运动方式,但要根据自身情况逐渐增加活动强度与时间;

5、合理饮食:建议多吃新鲜蔬菜水果补充维生素C,有助于提高机体免疫力;同时可以适量食用富含蛋白质的食物,增强体质;

6、积极预防感染:由于呼吸道反复感染会加重病情进展,所以平时要注意保暖防寒,尽量减少去人流量密集的地方,外出时佩戴口罩,防止交叉感染的发生;

7、药物调理:遵医嘱服用支气管扩张剂缓解症状,常用药物包括沙丁胺醇吸入气雾剂、硫酸特布他林片等,也可使用糖皮质激素类药物控制炎症反应,比如丙酸倍氯米松鼻喷雾剂、布地奈德福莫特罗粉吸入剂等。

如果出现上述不适症状,建议前往医院呼吸内科就诊,完善血常规检查、胸部X线等相关辅助检查明确诊断后在医生指导下给予针对性处理措施。

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