养生饮食编辑
菠萝有刺皮和酸甜可口的肉。经常吃它有什么好处吗?带着问题和小编一起来看看。
吃菠萝的好处
1、利尿
菠萝中提到的糖、盐和酶有利尿消肿的作用。经常服用新鲜菠萝汁有利于高血压;也可用于肾炎水肿、咳嗽、痰多等疾病。
2、增进食欲
春天吃菠萝解渴开胃菜。菠萝中所含的芳香成分,能促进唾液分泌,增加食欲。
3、促进入体代谢,消除疲劳
菠萝富含维生素B1,能提高人体的新陈代谢速度,从而有效消除疲劳。此外,它还有利于美容和健康。
4、预防便秘
菠萝含有大量的食物纤维,能促进排便,预防便秘。
5、促进消化
菠萝中含有的蛋白质分解酶可以分解蛋白质、脂肪等,促进消化。吃肉后吃一些菠萝是最有益的。
吃菠萝的禁忌
吃菠萝时,注意不要空腹暴饮暴食。去皮、鳞目须毛和果丁。果肉切片后,必须在食用前用盐浸泡几分钟。牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的消费者应谨慎食用菠萝,因为菠萝是酸性水果,刺激牙龈和粘膜,胃病患者也会出现胃酸反应,多吃也会发生过敏反应。过敏反应一般发生在吃菠萝后15分钟至1小时左右,包括腹痛、腹泻、呕吐或头痛、头晕、皮肤发红、全身瘙痒、四肢和舌头麻木,甚至呼吸困难、休克等一系列过敏症状。人们习惯称这种过敏反映为“菠萝中毒”或“菠萝病”。
下一篇:冬季吃什么可以抗寒 推荐七种食物
专家观点
最新推荐
影响夫妻感情的因素有哪些
蛇含的功效与作用
谷雨节气养生 喝谷雨茶的好处
自制7款丰胸茶 轻轻松松丰乳
牛肉干无牛肉成分 教你如何鉴别真假牛肉干
10大致命的饮食禁忌 赶紧进来看看!
立秋养生全攻略,立秋的养生之道有哪些?
喝牛奶可以减肥?五个喝牛奶减肥的方法
女性保健要注意的几个常识
女人水多是不是代表卵巢功能好?吃什么女人滋阴补水
七月十五中元节,一文说清它的来历和风俗禁忌
女人如何判断是否怀孕 怀孕后有十大变化
治疗抑郁症 10个食疗秘方介绍
isfj容易抑郁吗?isfj男性的人格分析!
进行有氧运动的六种好处
男人变心后的10种典型表现
海苔是紫菜吗 海苔和紫菜有啥区别?
什么是车前子 车前子的功效与作用
男性阳痿做什么保健操 这四个动作要常做
冬季养生的8个小常识
睡前夫妻互动健身法推荐!助力增进感情!
空腹不能吃哪些水果 这8种别碰
枸杞的做法大全 煲汤炒菜都可以
婴儿秋季腹泻怎么办 这些治疗方法赶紧收藏
什么是麝香 麝香的功效与作用
9种最热门有效的避孕方法
推荐五种在家腹肌锻炼方法
治疗肝癌的常用中医偏方大全
呷哺吃出老鼠 孕妇饮食安全不可忽视
女性衰老的9个表现是什么 要如何延缓衰老
补益资生丸不宜同时服用哪些药物呢 补益资生丸的注意事项
益平阿昔莫司胶囊的用药注意事项有哪些 阿昔莫司胶囊的用法用量
银黄含化滴丸(千汇)的用量是多少 银黄含化滴丸的功效
复方醋酸曲安奈德溶液有毒副作用吗 复方醋酸曲安奈德溶液的功效
吲哚美辛巴布膏的注意事项有什么 吲哚美辛巴布膏有抗炎作用吗
更年安胶囊的功效与作用 更年安胶囊的注意事项
消眩止晕片购买时怎样辨别真假 消眩止晕片的真伪辨别方法
复方天麻颗粒是处方药吗 复方天麻颗粒是医保药吗
前列解毒胶囊和前列康舒胶囊区别在哪 哪个效果比较好
乌金活血止痛胶囊用法是怎样的 乌金活血止痛胶囊的主要功效