晨起头晕头痛、浮肿、关节僵硬…或是疾病来袭？不可忽略晨起的7个症状！

早晨，新陈代谢处于较低水平，全身血流减慢，血液粘度高，肌肉松弛。早上很容易出现各种各样的疾病。因此，我们应该在早上更加注意自己的症状。如果经常出现以下症状，我们应该高度怀疑这种疾病，不要粗心大意。

什么症状可能是早晨出现的疾病？

1、头痛或头晕

醒来后，头脑清醒，精神振奋。如果早上起床后头脑不清醒，总是昏昏欲睡或头晕，很可能是血脂增加或颈椎骨质增生引起的。你还需要尽快去医院检查血脂，做头部或颈部CT检查。

2、浮肿

水肿是由细胞外液中水分的积累引起的，是各种疾病的首发症状。如果你吃得太咸或睡觉前喝太多水，你可以通过调整来改善你的面部水肿。如果眼睑等松弛部位和下垂部位水肿，则表明心脏和肾脏有病变；当面部水肿扩散到全身时，十有八九是肾脏疾病，需要尽快去医院进行全面检查。

3、手脚发麻

脑缺血缺氧、痛风和糖尿病会使人早上起床后手脚麻木，需要尽快就医。年轻的手脚麻木可能与睡眠姿势不正确、颈椎病和维生素B1缺乏有关。

4、关节僵硬

在睡眠过程中，受影响的关节周围组织渗出或处于充血水肿状态，会使关节周围的肌肉组织高度紧绷，导致关节肿胀、疼痛或僵硬。一般来说，当水肿液被吸收时，适当的活动可以缓解关节僵硬的问题。此外，早晨关节僵硬也可能是由疾病引起的，常见于腰肌劳损、椎管狭窄、强直性脊柱炎、软组织损伤和类风湿性关节炎。

5、看东西模糊

早上醒来后，突然看不到东西，伴有眼屎，很可能是结膜炎症。这些人要注意眼睛卫生，不要用手或衣服擦眼睛。

6、冒虚汗

早上醒来后全身出汗，很可能是阳虚弱，导致汗液溢出。这类人要注意保暖，防止风寒侵袭，多吃鸡鸭鱼蛋山药等补阳食物。

7、早醒失眠

长期凌晨3：00~4：00醒来后，很难入睡。你应该高度怀疑抑郁症或精神障碍。如有必要，你应该听从医生的建议，服用抗焦虑或抗抑郁药。

温馨提示

除了注意上述症状外，我们还不能忽视早上起床后的头晕和心悸。如果早上起床后头晕，很可能是高血压；头晕伴有心悸和恶心，或颈椎问题，或心律失常等心脏病。我们还需要去医院进一步调查，以免错过最佳治疗机会。