安博平台, > 养生保健 > 食疗养生

冷冻海参的做法与吃法

食疗养生编辑
0次浏览

海叁是我们十分了解的一种海鲜产品,海叁不仅能够服用并且服用使用价值还很高,常常吃海参是能够具有补肾壮阳等作用,因此我们要学好怎样运用海叁来为我们的健康医疗,海叁有很多种多样食用方法,下面我们就给大伙儿详细介绍冷冻海参的几类食用方法,期待下面的详细介绍可以给大伙儿产生启迪。

冷藏海参的吃法详细介绍

海叁的养生功用:海叁带有蛋白、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外,刺参身体其他特异性成份有海叁素及由羟基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等构成刺参酸碱性粘多糖,另含18种碳水化合物且没有胆固醇。由于海叁温性,具备补肾益精、补阴健阳,补血补气润肺、调理月经祛劳、安胎利产等阴阳双补作用。

1、开袋既食,那样吃起來是原生态的,自然也是最方便的。

2、做海参小米粥。在做小米汤的情况下把即食海参切割成一小块,匀称地倒进小米中,慢火加温至沸腾。这中作法使海参的营养使用价值非常好地与小米融合在一起,对人体大大的有益,特别是在合适做月子的女性。

3、海叁黑木耳大肠汤。海叁20-30克,黑木耳30克,猪肠150-200克,同熬汤,用食用盐、鸡精调料服用。适用阳虚肠燥之便秘。

4、凉拌海参:将即食海参切割成片状,添加适量盐、糖、醋、鸡精、蒜末和香莱翻拌就可以服用,口味淡清凉、柔脆软嫩、鲜香爽口,是一道营养丰富的宴请美味。

干冻即食海参服用之前需要历经聚氨酯发泡,可是聚氨酯发泡方式非常简单。将海叁取下之后泡在冷的矿泉水中3-4钟头就可以服用,吃法和所述方式同样,能够煮粥还可以立即拌凉菜等。

在上面的文章内容里边我们详细介绍了什么是海参,我们了解海叁不仅能够服用并且带有丰富多彩的营养成分,常常吃海参有益于我们的身心健康,上文我们详解了冷冻海参的吃法。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

婴儿为何后半夜一个小时一醒怎么回事 隐忍痛经危害大 6大神级招数缓解痛经 癌症到了晚期要不要手术?2个方法预防癌症 几款药粥助你赶走早泄 高丽参和西洋参的一些区别 身体两个部位最怕热?这样做能保持“适度低温”! 孕早期有哪些开胃菜 牛皮癣是如何引起的 陈皮泡水喝上半个月 好处自然来 开眼角加双眼皮一般要多少钱 九岁孩子发烧可以用酒精擦吗 经常生气容易生病?心情不好不妨来杯玫瑰花茶! 小孩脸上有白斑是有蛔虫吗 近2亿中国人面临脱发困扰 如何有效防止脱发症状? 西洋参要如何选购 摆脱亚健康的五种方法 六运动调理月经不调 慢跑可改善呼吸顺畅气血 舌苔发黄是什么原因 口苦胃胀放屁多怎么回事 水果玉米烹饪指南 最易被忽视4个早亡原因 想长寿多食4种蔬菜 4个快速有效的有氧减肥运动 蛋白矫正会特别直嘛 什么样的人湿气重 月经有血块还有肉状的东西排出来,是怎么回事 一插进去就射了的原因是什么 花青素含量高的食物 氨基转氨酶升高什么意思 手癣如何治疗 艾司奥美拉唑主要治什么 止痛化癥颗粒要服用多久 止痛化癥颗粒的作用是什么 杜记独角膏哺乳期妇女能不能用 杜记独角膏的副作用是什么 佛山人参再造丸适合人群有哪些 吃佛山人参再造丸需要忌口吗 消朦胶囊(东泰)效果好吗 消朦胶囊的主要功效是什么 补脑安神片是处方药的吗 补脑安神片的主要成分有哪些 所有患者都适合服用银黄含片吗 银黄含片的注意事项有哪些 双嘧达莫片对胎儿有影响吗 双嘧达莫片孕妇可以用吗 复方三叶香茶菜片副作用明显吗 复方三叶香茶菜片的主要功效 丁苯酞软胶囊能餐后服用吗 丁苯酞软胶囊的用法 二维亚铁颗粒注意事项是什么 二维亚铁颗粒的主要功效是什么