在准妈妈怀孕的时候，肯定得补充充足的营养，才能给母体和宝宝供给营养。有的时候饮食不当的情况下，就会出现牙龈肿痛的问题。因为妈妈牙疼了，就会影响吃饭，对妈妈的健康和宝宝都有不好的影响。那么有没有怀孕了牙龈肿痛小方法呢？

　食疗
　　1、晚上刷牙后，用患牙轻咬一瓣蒜，一直到第二天刷牙的时候再吐掉，注意不要嚼碎。
　　2、在患处含一小口白酒或者是醋。
　　3、适量味精用温水化开，含在患处片刻后换一口，这样重复几次，基本上两天就能见效。
　　4、在患处咬上一片生姜，即使是睡觉也能继续咬着。
　　5、食盐用白酒以1:10的比例化开，并且加热至沸腾。放凉之后含在患处，注意别喝下去，这可以有效缓解牙齿疼痛。
　　外用
　　1、用温水刷牙，牙神经对于温度的变化是比较敏感的，所以在碰到冷水的刺激，就会出现牙疼的情况。所以用温水刷牙，可以有效预防过敏性的牙疼。
　　2、用淡盐水、温茶水漱口，每天坚持用淡盐水漱口，不仅能清洁牙齿缝隙中的食物残渣，还能消毒杀菌，确保洁净的口腔环境。此外，茶水中含有氟，用温茶水漱口能预防蛀牙。
　　3、冷敷，冷敷面颊（有牙疼问题的一侧），每日3-4次，每次一刻钟，这对于缓解牙疼非常有效。
　　怀孕期间因为要确保胎儿的健康，所以不宜做牙齿治疗。不过如果牙齿出现比较严重的病变，还是需要做一些暂时性的治疗，等到分娩之后再完成其它的治疗情况。