做月子期间可以适量食用醋，但适量。醋具有止血、祛瘀的功效，母体属于多血化瘀，适量的醋能帮助产妇消除体内的瘀血。但醋对牙齿和胃肠道有强烈的腐蚀性，孕妇生产后身体没有恢复，脾胃虚弱，牙齿不如现有固体强，过量食用醋可刺激胃肠粘膜，引起胃痛、抗酸、齿痛等。此外，醋还具有返奶的功效，如果是母乳喂养，过量的醋会降低妈妈奶的分泌，从而影响婴儿的生长发育。