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糖尿病吃什么不好?

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糖尿病吃什么不好?

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
糖尿病人不能够吃甜的东西,比如说糖果,甜的面包,冰淇淋,麦芽糖等,这些含糖量都很高,对于糖尿病患者病情没缓解作用,而且有缓解他的病情。糖尿病人可以少吃多餐,低盐饮食,不能够暴饮暴食,不能够吃辛辣刺激性食物,比如说辣椒,芥末等,多举办户外活动,比如说爬山,打篮球等。

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推荐 糖尿病人能吃蜂蜜吗

糖尿病不建议吃蜂蜜,糖尿病患者本身需要严格控制糖分的摄入,避免吃含糖量高的食物,特别是不能直接食用糖、糖果等。蜂蜜含有比较多的糖分,吃完后很容易被人体所吸收,从而容易导致血糖浓度短时间内骤然升高,不利于糖尿病患者血糖的控制,甚至加重病情。因此,不建议糖尿病患者吃蜂蜜。糖尿病患者建议低糖、低盐、低脂饮食,控制每日热量的摄入,但应该食物多样化,保证营养均衡。

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