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21天减肥法会变体型吗?

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21天减肥法会变体型吗?

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王莉
王莉 上海市口腔病防治院 主任医师
21天减肥法会改变体型的,但是一定要注意坚持。减肥要有恒心,如果中间中断,会导致减肥失败。还要注意,调整饮食,加强锻炼,不吃肥肉,油炸油煎食品,也不要吃些甜食。

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