低碳水化合物减肥法是不是不吃主食

提问时间：2022-05-01 12:12 | 1人回答 | 84次阅读

碳水化合物减肥法减肥

问题描述：

低碳水化合物减肥法是不是不吃主食

全部回答
共1条回答

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-01 12:14

减肥假如不吃碳水化合物，有大概会出现低糖反映。碳水化合物重要就是含糖的食品，假如这些食品摄取的过少就会引发体内血糖过低，简单出现低血糖反映。尽可能不要吃大米饭，馒头等主食。

上一个： 21天减肥法会变体型吗？下一个：淀粉和生粉的区别,和各自的做作用

其它精选问题

推荐抽脂后多久可以运动 2024-09-27 21:21

抽脂后通常需要1到2个月左右可以运动，这要根据恢复的程度来决定。在快速恢复的情况下，运动可以每隔大约1个月进行一次。如果恢复缓慢，需要推迟到2个月左右。如果运动太早，可能会导致抽脂不均匀。在恢复阶段，要做好局部护理，涂抹相应的药膏，保持局部干燥卫生，可以促进局部恢复。

内分泌科 碳水化合物摄入不足会低血糖吗导致低血糖的5个因素

低血糖的发生和很多原因都有关系，低血糖的确会导致不少的问题，但碳水化合物摄入不足是不是造成低血糖的主要原因不能确定，只有患者到医院去做检查，才能认识清楚。所以，希望患者能注意低血糖的危害。低血糖的发生容易给患者的个人身体能力造成不少的问题，比如患者会有头晕恶心的现象，都是由于血糖过低造成的。低血糖和

#碳水化合物 #低血糖 #血糖

2023-09-14

免疫科 碳水化合物可促进尿酸排出吗痛风治疗有哪些饮食原则

一旦出现痛风问题，就需要积极治疗。当然。不在乎需要认真治疗。还需要进一步认真饮食。但是很多人喜欢夏天吃火锅，甚至喝啤酒，即使是痛风。这往往危害很大。痛风治疗饮食的原则是什么？1.保持理想的体重超重或肥胖应减肥。但减肥要循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。2.碳水化合物能促进尿酸排出碳水化合物可促进

#碳水化合物 #尿酸 #痛风

2022-12-21

骨科 痛风不可以吃什么食物？碳水化合物有利于血尿酸排出吗？

痛风是由嘌呤代谢紊乱引起的，因此，高尿酸血症患者不能吃这种食物，以防止高尿酸血症。含有漂移的成分有：各种动物内脏、肉汁、各种肉制品、骨髓、海鱼（特别是尾鱼、金枪鱼等）、虾、蟹、海鲜；各种豆制品（特别是扁豆）、花生、花生、花椰菜、花椰菜、真菌、黑米、粗小麦面粉、全燕麦等。严禁食用动物油。方式多吃蔬菜，

#痛风 #食物 #碳水化合物 #血尿 #血尿酸 #尿酸

2022-11-11

免疫科 痛风治疗有哪些饮食原则？碳水化合物可促进尿酸排出吗？

#痛风 #碳水化合物 #尿酸

2022-10-28

健康短视频 碳水化合物食物一览表日常碳水化合物有哪些

碳水食物一般指的是碳水化合物，也称为糖类化合物，其实碳水食物有很多，包括谷类、薯类、块茎类蔬菜类，只是相对来说谷类食物的碳水含量比较高。

#碳水化合物 #食物

2022-08-22

养生知识 一克脂肪含多少卡路里？1克碳水化合物有多少卡路里？

一个来自德语的能量单位calorie翻译相当于一克水在一个大气压力下上升一度以上引起的热量。起初，欧洲和州都使用焦耳。只有在一个大气压下才能使用，才能慢慢使用。一克脂肪有多少卡路里？里分为卡路里和小卡路里，食物卡路里通常用热量表示，小卡路里只用于科学研究，1卡路里只是计算4186焦耳能量，成分产生的热能主要来自碳水

#脂肪 #碳水化合物

2022-08-06

食材百科 碳水化合物应该如何吃？为何碳水吃多了会长胖？

碳水化合物化合物有很多种多样，有身体便于消化的单糖、含糖量等，也是有身体不容易消化吸收，却也必不可少的甲基纤维素，人体脂肪则有饱和脂肪酸、不饱和脂肪，反式脂肪等，哪家更非常容易令人长胖?還是这句话，吃啥并并不是最重要的，最重要的是如何吃，吃是多少!无论是碳水化合物化合物還是人体脂肪，假如暴食暴饮，毫无

#碳水化合物 #长胖

2022-08-02

营养饮食 为什么说低质量碳水化合物更伤身？如何减缓碳水化合物消化吸收？

众所周知，高热量和高脂肪饮食会导致肥胖，增加患慢性病的风险。然而，低质量碳水化合物的饮食对身体的危害最大。研究表明，经常吃低质量的碳水化合物可以增加中风和心肌梗死的风险，增加死亡的可能性。为什么低质量碳水化合物对身体更有害？研究表明，低质量碳水化合物饮食，即高血糖生成指数的食物，与心血管疾病和死亡风

#碳水化合物 #消化

2022-07-28

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

深圳市人民医院

擅长：骨盆骨折、血吸虫肠病、食管异位组织

北京市回民医院

擅长：胃梅毒、结膜病、盆腔炎

北京大学第三医院

擅长：内隐斜、喉火器伤、脐带异常

碳水化合物-相关问题

减肥-相关问题

用药指导

过午不食减肥好吗过午不食减肥法怎么吃 2022-11-03

减脂期适合吃的食物什么食物减肥效果好 2022-10-26

减肥吃什么主食最好最健康的减肥主食有哪些 2023-01-03

白水煮蛋减肥食谱白水煮蛋减肥法 2023-01-03

肾阴虚吃什么药效果最好知柏地黄丸治肾阴虚管用吗 2023-10-20

小儿消食咀嚼片饭前饭后吃小儿消食咀嚼片的用法用量 2023-10-07

盐酸氨溴索分散片可以祛痰吗盐酸氨溴索分散片的功效 2023-10-09

复方锌布颗粒剂和小儿热速清颗粒可以同服吗有哪些注意事项 2023-10-12

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状

低碳水化合物减肥法是不是不吃主食

全部回答
共1条回答

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-01 12:14

其它精选问题

推荐抽脂后多久可以运动 2024-09-27 21:21

相关阅读精选

内分泌科 碳水化合物摄入不足会低血糖吗导致低血糖的5个因素

免疫科 碳水化合物可促进尿酸排出吗痛风治疗有哪些饮食原则

骨科 痛风不可以吃什么食物？碳水化合物有利于血尿酸排出吗？

免疫科 痛风治疗有哪些饮食原则？碳水化合物可促进尿酸排出吗？

健康短视频 碳水化合物食物一览表日常碳水化合物有哪些

养生知识 一克脂肪含多少卡路里？1克碳水化合物有多少卡路里？

食材百科 碳水化合物应该如何吃？为何碳水吃多了会长胖？

营养饮食 为什么说低质量碳水化合物更伤身？如何减缓碳水化合物消化吸收？

深圳市人民医院

北京市回民医院

北京大学第三医院

碳水化合物-相关问题

减肥-相关问题

用药指导

医院动态

昆明植发手术哪家医院排行榜前十比较正规

长沙哪里能治疗皮肤病长沙看皮肤病好正规的医院排行榜

西安正规丰胸医院排行榜：西安美立方整形美容医院

中国十佳耳部整形手术医院推荐：专业耳部修复手术机构排名

低碳水化合物减肥法是不是不吃主食

全部回答共1条回答

兰军良 临汾市人民医院 副主任医师 回答时间：2022-05-01 12:14

其它精选问题

推荐 抽脂后多久可以运动 2024-09-27 21:21

相关阅读精选

深圳市人民医院

北京市回民医院

北京大学第三医院

碳水化合物-相关问题

减肥-相关问题

用药指导

医院动态

昆明植发手术哪家医院排行榜前十比较正规

长沙哪里能治疗皮肤病 长沙看皮肤病好正规的医院排行榜

西安正规丰胸医院排行榜：西安美立方整形美容医院

中国十佳耳部整形手术医院推荐：专业耳部修复手术机构排名

全部回答
共1条回答

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-01 12:14

推荐抽脂后多久可以运动 2024-09-27 21:21

长沙哪里能治疗皮肤病长沙看皮肤病好正规的医院排行榜