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糖尿病患者注意事项有哪一些呢

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糖尿病患者注意事项有哪一些呢

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邵英
邵英 吉林大学第一医院 主任医师
糖尿病患者要留意的事项也是比较多的,首先在日常的饮食当中必须有规律,办到三餐少吃多餐且不可以暴饮暴食,而且必须留意清淡饮食,压制几下自己的体重,适当的实施体育锻炼,必须办到低脂低盐,低胆固醇,低糖的饮食方式,多吃新鲜的蔬菜水果,而且许多含糖量比较高的蔬菜水果也要少吃。特别注意当的体育锻炼和有氧运动,如游泳和慢跑。

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