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缺铁性贫血吃什么比较好

提问时间：2024-09-13 20:47 | 1人回答 | 87次阅读

缺铁性贫血吃什么缺铁性贫血贫血吃什么

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缺铁性贫血吃什么比较好

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高建军

高建军潍坊市妇幼保健院副主任医师回答时间：2024-09-13 20:51

缺铁性贫血主要还是由于营养成分缺乏导致，儿童如果是母乳喂养，妈妈如果缺铁或者贫血，也容易导致婴幼儿出现缺铁性贫血的表现，如果饮食比较少或者偏食挑食比较明显，也有可能会导致铁元素缺乏，而出现缺铁性贫血的情况。首先需要食补多吃动物的肝脏血液等，有利于补充铁元素，可以注意均衡饮食多吃蔬菜、菠菜等，如果缺铁比较明显可以配合补充铁剂，例如右旋糖酐铁或者一些其他的补铁药物也都是可以的。

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缺铁性贫血最常见的症状是肤色苍白、手脚冰凉、患者自感胸闷气短等。缺铁性贫血是由于体内二价铁含量较低，造血原料不足导致的。成年女性常有缺铁性贫血，除了皮肤苍白之外，往往还会出现头晕，月经不调、经量过大等症状。生长期儿童如果患有缺铁性贫血，可能会出现注意力不集中、精神萎顿、发育迟缓等症状，需要尽早补充铁剂纠正贫血。

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