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缺铁性贫血怎么食补最快？

提问时间：2024-09-02 09:27 | 1人回答 | 58次阅读

缺铁性贫血贫血

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缺铁性贫血怎么食补最快？

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张立红

张立红北京大学人民医院主任医师回答时间：2024-09-02 09:30

缺铁性贫血的患者可以通过食物的方法来协助稳定性命体征。因为是缺铁所致使的疾病，所以必须多吃许多含有铁元素的食物。动物肝脏、蛋黄中所含丰富的铁元素，可以超越补铁的目的。平时多吃许多高蛋白的饮食，也可以协助增进血红蛋白的演化出，从而协助稳定患者贫血的情况。必须强调声明可以补充一些维生素c，促进铁的吸收，也可以使用一些动物的肝脏。

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缺铁性贫血主要还是由于营养成分缺乏导致，儿童如果是母乳喂养，妈妈如果缺铁或者贫血，也容易导致婴幼儿出现缺铁性贫血的表现，如果饮食比较少或者偏食挑食比较明显，也有可能会导致铁元素缺乏，而出现缺铁性贫血的情况。首先需要食补多吃动物的肝脏血液等，有利于补充铁元素，可以注意均衡饮食多吃蔬菜、菠菜等，如果缺铁比较明显可以配合补充铁剂，例如右旋糖酐铁或者一些其他的补铁药物也都是可以的。

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