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睡落枕了脖子疼怎么办

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睡落枕了脖子疼怎么办

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张文同
张文同 山东大学齐鲁医院 主任医师
睡落枕了脖子疼可以采取按摩或者是热敷的方法进行改善,能够起到活血化瘀的作用,并且也可以起到止痛的功效,如果疼痛比较严重者,可以口服活血化瘀或者是止痛的药物治疗。落枕通常是由于睡觉的枕头高度不合适或者是受凉引起的,通常会导致脖子的出现疼痛的情况,而且也有可能会影响到正常的活动。在睡觉的时候一定要注意保持合适的姿势,而且也要避免脖子出现受凉的情况,能够预防落枕。

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神经根型颈椎病是由于压迫神经根造成的,也称为颈椎间盘突出。人的颈椎有七个椎体,每个椎体之间都有一个椎间盘,和腰椎类似,椎周边是纤维环,中间才是髓核。因为人的颈椎像腰椎一样有个前突,前突属于腰椎,画硬力线的时候,正好画在颈椎的后1/3上,所以髓核是在后1/3的位置。一旦有椎间盘突出,髓核的边上两边是特别薄的,所以两边侧方的髓核纤维环薄,容易出来。一旦出来以后,压迫神经根引起的症状,比方说颈、肩部疼痛,肢体麻木,疼得晚上睡不着觉、咳嗽都会加重,这都是间盘对神经挤压以后出现的症状,所以叫神经根型颈椎病。

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