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糖尿病肥胖患者减重目标

提问时间：2024-09-09 18:46 | 1人回答 | 49次阅读

糖尿病肥胖

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糖尿病肥胖患者减重目标

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邸立君

邸立君临汾市人民医院副主任医师回答时间：2024-09-09 18:50

糖尿病的患者容易出现肥胖，对于该类患者积极地减轻体重，可以增加胰岛素的敏感性，有利于血糖的稳定控制。对应目标，一般要控制在体重指数降到25以下为适宜。为了达到目的，首先要在刚开始的三到六个月内将自身的体重减到5%-10%左右，速度不宜过快，并按照糖尿病的饮食搭配每餐的食物，保持正餐，定时定量，不能吃零食。要在专业营养师的指导下，选择适宜自己的地中海饮食、低碳水化合物饮食和低脂肪能量饮食。同时，一定要定时的监测自己的肝肾功能、血脂以及血糖的波动状态。

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肥胖和糖尿病是有关系的，尤其和二型糖尿病的关系是非常密切的。二型糖尿病的发病原因除了有遗传易感性以外，环境因素发挥了很重要的作用，其中环境因素包括了肥胖、低运动量以及高热量的饮食习惯，因为肥胖的患者容易引起胰岛素抵抗，降低外周组织对葡萄糖的利用，所以容易引起血糖升高或者糖代谢紊乱。有部分肥胖的糖尿病的患者甚至通过积极的运动和饮食控制体重下降以后，糖代谢紊乱或者是糖耐量异常的表现可以得到明显的纠正，所以肥胖和糖尿病有直接的关系，尤其和二型糖尿病。

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