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经常吃补钙的食物是不是可以预防面瘫

提问时间：2024-09-11 11:00 | 1人回答 | 22次阅读

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经常吃补钙的食物是不是可以预防面瘫

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巩丽山东大学齐鲁医院主治医师回答时间：2024-09-11 11:03

经常吃补钙的食物是可以预防面瘫的。免谈，是由于患者面部神经传导障碍导致肌肉萎缩，导致面部表情僵硬，活动受限，如提眉，鼓嘴等都不能自主运动。钙质是肌肉神经生长代谢的重要物质，对面瘫的预防很有帮助。含钙较高的食物有瘦肉，蛋类，奶类，海带，芝麻，各种水果，坚果等。同时要预防面瘫，可以做一些适当的面不运动，如提眉，皱眉，耸鼻，鼓嘴等。

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