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注重胸部护理可以预防乳腺增生吗

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注重胸部护理可以预防乳腺增生吗

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陆海英
陆海英 北京大学第一医院 主任医师
注重胸部护理能够改善胸部循环,是预防乳腺增生病变的一个方面。另外,通过对胸部护理,可以早期发现乳腺内部结构紊乱以及乳腺包块等病变情况,可以指导患者早期就医检查。通过B超、乳腺钼靶等乳腺检查项目,可以对病变做到早期发现、早期诊断,及早结合患者临床症状进行治疗,可以改善患者病变情况,确保患者工作生活正常。除胸部护理外,还需要注意运动健身,做到劳逸结合。饮食方面多吃一些新鲜的蔬菜、瓜果,补充维生素以及微量元素,避免服用含有激素的药物以及食物,都可以预防乳腺增生病变的发生。

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乳腺增生的主要症状包括乳房疼痛、乳房肿块和乳房胀痛。乳房疼痛通常在月经前期加重,疼痛可能是刺痛、钝痛或胀痛。乳房肿块通常是单个或多个,质地较硬,边界不清晰,按压时可能有轻微疼痛感。乳房胀痛通常伴随月经周期变化,尤其在月经前期明显,可能还会伴有乳房的敏感和沉重感。乳腺增生的症状常常与月经周期相关,因此在月经结束后症状可能会有所缓解。如果发现乳房出现异常肿块或持续疼痛,就需要及时就医进行检查,以排除其他可能的病变。

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