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乳腺增生的食疗小偏方有哪些

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乳腺增生的食疗小偏方有哪些

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马烈
马烈 首都医科大学附属北京地坛医院 主任医师
目前的研究结果是,没有哪种食物对乳腺增生的治疗有明确的增益作用,但是,在饮食上有一些注意事项,包括少食豆类食品、煎炸食品和辛辣食品,饮食宜清淡。乳房是性激素的靶器官,乳房的内分泌由卵巢、肾上腺、垂体组成的性分泌轴支配,因此以此机制角度出发,采用按摩的方法对乳房进行保健无明确作用,亦无较大意义。通过饮食调节也可能缓解和治疗乳腺增生,饮食上一定要以清淡、易消化的食物和瓜果为主,鼓励患者常吃一些新鲜的水果,如苹果、橘子、猕猴桃,含有大量的维生素C、抗氧化物质。

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乳腺增生的主要症状包括乳房疼痛、乳房肿块和乳房胀痛。乳房疼痛通常在月经前期加重,疼痛可能是刺痛、钝痛或胀痛。乳房肿块通常是单个或多个,质地较硬,边界不清晰,按压时可能有轻微疼痛感。乳房胀痛通常伴随月经周期变化,尤其在月经前期明显,可能还会伴有乳房的敏感和沉重感。乳腺增生的症状常常与月经周期相关,因此在月经结束后症状可能会有所缓解。如果发现乳房出现异常肿块或持续疼痛,就需要及时就医进行检查,以排除其他可能的病变。

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