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给孩子吃花生能促进生长发育吗？

提问时间：2022-06-03 19:11 | 1人回答 | 67次阅读

生长发育发育

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给孩子吃花生能促进生长发育吗？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-03 19:26

花生中含有丰富的钙质，谷氨酸以及天门冬氨酸，有利于促进儿童骨骼的发育以及大脑的发育，增强孩子的记忆能力，促进头脑细胞发育，可以让孩子多吃一些花生等坚果，但是一定要控制总量的摄入，因为含有油脂过多油脂摄入对身体也没有多大好处。

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