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安眠药吃1片能睡多久

发布时间:2021-03-25101935次播放

视频内容:

安眠药可分为短效和长效两种。
短效比如常用的思诺思也叫唑吡坦,一片大概10~30分钟入睡,效果一般能持续六个小时左右,建议睡前半小时服用,第二天一般能够维持到六点钟后起床,而且没有明显的后遗反应,佐匹克隆也有类似的效果。
长效的安眠药像安定和舒乐安定,吃上一片大概也在10~30分钟之内睡着,效果持续的时间一般可以持续八小时甚至更久,睡前吃一片安定,第二天一般能睡到八点左右,可能还会有后遗反应。所以尽量使用短效的安眠药,对第二天的生活影响比较小。

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