鸡胸的保健护理

鸡胸又称鸽胸，胸骨向前突起畸形，形如鸡、鸽胸胸均称鸡胸，是前胸壁第二种常见的胸廓畸形，如漏斗胸较少见，发病率约为千分之一，男女比例约为4:1，占所有胸部畸形的16.7%，病情一般较晚，50%以上的11岁才能发现。病因尚不明确，可能与遗传有关，有家庭式的，约20%~25%。一般认为是由肋骨和肋软骨过度生长引起的，胸骨畸形骨畸形，也可继续发作于胸腔内的疾病。那么，患有鸡胸的患者该如何保健护理呢？

鸡胸保健护理

1、鸡胸患者可以做有助于身体恢复的运动，不要做剧烈的运动和体力劳动，不要伤害心肺系统。例如，可以做俯卧撑、单杠、慢跑、瑜伽、适当游泳等适合鸡胸的运动，也可以做扩大胸部的训练，但不要太累。鸡胸的患者不适合做一些比较大的运动，比如打篮球、打羽毛球、跳绳等；患者自己尽量选择轻松有氧的训练来帮助自己身体恢复健康。

2、要养成一个良好的生活习惯，不要去沾染不良的生活习惯，比如抽烟、喝酒等，因为这些不良习俗都会刺激身体，使机体回复的比较缓慢。患者自身多增加户外活动时间，多接触阳光等。

3、鸡胸患者手术时，必须选择大型骨科医院进行手术。成功率高，而且患者手术结束后需要卧床休息几个月，不能随便走路。为了不感染伤口，必须定期去医院检查。鸡胸患者除手术治疗外还有其他治疗方法。这需要根据患者的病情来决定。

4、患鸡胸病的患者，饮食注意事项补充钙和维生素d，饮食中应注意多吃钙丰富的食品。患者不能吃辛辣刺激的食物，饮食清淡。为了避免孩子出生后鸡胸出现，母亲在怀孕期间要注意补充营养，多吃钙和维生素d丰富的食物，如虾、动物肝、牛奶等。

给患者心理指导，消除疑问，保持良好的感情。帮助患者克服不舒服的感觉，告诉他们自暴自弃只会使自己更深，协助治疗尽快恢复病情。