安博平台, > 营养饮食 > 疾病饮食

喉咙痛吃什么 推荐5种食物缓解嗓子疼

疾病饮食编辑 安博平台,
2145次浏览

关键词: #喉咙痛 #嗓子疼

嗓子疼吃什么好?喉咙痛的原因很多,不太严重的话可以吃有缓和作用的食物治疗。在这里,介绍哪些食物能有效缓解喉咙痛的症状决不能错过。

喉咙痛吃什么好

橘子:橘子中富含维生素c和维生素a、B1、B2、c、钙等,有助于消除喉咙炎症。夏天喉咙痛的患者可以和皮一起吃,而且味道皮也没有酸味。整个食用对喉咙痛非常有益。

甘草:甘草治疗喉咙痛很有效,甘草性平,味甘,相信十二经。有解毒、祛痰、止痛、解抽等药理作用。中医方面,甘草补脾益气,咳嗽润肺,缓解毒害,调和百药。用甘草根煎汁喝,对喉咙发炎和疼痛有改善的效果,对扁桃腺发炎和突然喉咙痛也有缓和的效果。

生姜:生姜自古以来就是人们吃药两方面的好产品,生姜根茎部分也有药效,可以出汗、解热、保温、消炎、化痰等。吃的时候,试着用姜汤和陈皮煎水。效果更好。适合内热引起的发烧、喉咙痛。

莲藕:莲藕味甘、性寒,入心、脾、胃经,具有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功的功效,主要治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振。此外,莲藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。因此,中医说主要补充中养神,益气。

金银花:金银花自古以来就以其药用价值广泛而闻名。其效果主要是清热解毒,主要是治疗温病发热、疥疮、疥疮等。

喉咙痛的食疗方

姜汁冲糖

原料:姜汁半勺,糖一勺。

做法:直接用热水冲洗,一天两次,早晚吃。

效果:姜汁冲糖,与胃润肺、痰止咳、除寒效果。民间常用来治疗老人慢性咳嗽,或燥咳寒咳等。关于姜与蜜糖配伍治疗咳嗽,《本草纲目》有“久咳,可用生姜与蜜煮食”的记载。生姜,性味辛温,入肺、脾、胃三经,具有散寒、温止呕吐、祛痰行水、解毒等作用。

葱白利咽汤

原料:葱白2根,桔梗6克,甘草3克。

做法:桔梗、甘草先煮5~7分钟,然后加入葱白,炖l~2分钟后趁热喝。每天早晚各一次。

效果:甘草具有解毒、祛痰、止痛、解痉等药理作用。在中医上,甘草补脾益气,滋咳润肺,缓急解毒,调和百药。解毒散寒,清利喉。主治风寒外袭的咽炎。

蜂蜜生姜萝卜饮

原料:新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克。

做法:萝卜和生姜去皮后切碎块,一同放入榨汁机打碎,加入蜂蜜后即可饮用。

功效:白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。该饮品还适用于肺热引起咳嗽、咽喉干痛、声音嘶哑者,这类人平时还可多食用鲜萝卜和鲜荸荠。

百合冬花饮料

原料:百合30~60克,冬花10~15克,冰糖适量。

制作方法:将材料在砂锅里煮成糖水。喝水吃百合,晚饭后睡觉前吃比较好。

效果:百合润肺止咳。冬花辛温,润肺下气,有止咳化痰的作用。本品提取液可使支气管微扩张,对组织胺引起的抽搐,具有抽搐作用。因此具有止咳,祛痰平喘作用。两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效。

川贝母蒸梨

原料:悉尼和鸭梨一个,川贝母6克,冰糖20克。

做法:把梨切在柄上,挖空核,把川贝母做成粉末。放入悉尼中,用牙签恢复手柄固定。放大碗加冰糖,加少量水,隔水蒸30分钟。将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。

效果:自古以来,中医就认为川贝母味苦、甘、性寒的浙江贝母味苦、性寒。归肺,归心经。主要治疗热痰咳嗽、外感咳嗽、阴虚咳嗽、痰咽干燥、痰黄稠、肺癫痫、乳癫痫、癫痫肿毒等症状。现代药理实验证明,贝母有镇咳、降压、升高血糖等作用。

最后,再来了解了解哪些食物是嗓子疼时不能吃的吧。

喉咙痛的饮食禁忌

不要吃冷食物:咳嗽时不要吃冷饮或冷冻饮料。此时,如果饮食过冷,肺气容易堵塞,症状恶化,不会持续很长时间。

忌鱼腥虾蟹:一般人都知道咳嗽需忌“发物”,不宜吃鱼虾,鱼虾对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对一些鱼和蛋过敏的孩子应该更加注意,其中白鲣鱼和鱼的影响最大。

甜酸食物:酸食物总是痰聚集,痰不易咳嗽,病情恶化,咳嗽难以治愈。咳嗽严重时,苹果、香蕉、橘子、葡萄等不应该吃,吃甜食也会发热,炎症难以治愈。民间有生梨炖冰糖治咳嗽的习惯,这种吃法对咳嗽初期不妥。

忌肥甘厚味食物:中医认为咳嗽多是肺热引起的,儿童尤其如此。在日常饮食中,多吃肥甘厚的味道会引起内热,咳嗽恶化,痰粘稠,咳嗽困难。对于哮喘患儿,吃肥甘会导致痰热结合,堵塞呼吸道,使哮喘恶化,难以治愈疾病。油炸食品也不要多吃。儿童咳嗽时肠胃功能弱,油炸食品加重肠胃负担,帮助湿热,滋生痰液,咳嗽难以痊愈。

如果嗓子疼一直不见好转就要及时就医哦。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

拔火罐吸出来的淤血,是体内毒素?公布真相,看完涨知识了 女人补卵巢好的补品 502胶水粘手上疼怎么办 孩子晚睡晚起影响生长发育吗 西洋参的化学成份 右眼皮一直跳是什么原因 补肾益肝健胃 韭菜籽泡水喝有六大功效 做肠镜大便还有点黄水怎么办 乳房胀痛就是乳腺癌?4种情况的乳房胀痛没事儿 50岁女一阵阵燥热出汗怎么回事,怎么办 复眼是指是什么意思 绝经后子宫会变小吗 早射如何治疗 科普:如何简单有效地自测家居甲醛含量 车前子的食用治疗 女生月经几天能同房 脖子有肿块是什么原因 9岁了牙齿一个没掉怎么回事 西洋参的选购 老年人脚浮肿是什么原因? 小肠梗阻吃什么药 阿昔洛韦眼水小孩能用吗 减肥增肌锻炼计划 力量结合有氧运动 4种降血压的药粥做法 生完孩子隔三差五感冒怎么办 老年人在平时应该如何补钙?老人补钙要注意什么? 头发可反应健康 这种发型或预示宝宝缺钙 抗衰老补气血 老年人吃猪血6好处 气虚体质的表现有哪些 睡觉流口水可能是病,要提高警惕 脑心清片可以治颈椎病吗 脑心清片降血压效果好吗 附桂风湿膏可以跟其他药物一起用吗 附桂风湿膏是处方药吗 雪山金罗汉止痛涂膜剂功效怎样 雪山金罗汉止痛涂膜剂的价格 托拉塞米片效果怎样 托拉塞米片的贮藏是什么 抗菌消炎胶囊有什么功能呢 抗菌消炎胶囊的主要成分 在使用盐酸贝尼地平片时需要注意哪些事项呢 补脑安神片是处方药的吗 补脑安神片的主要成分有哪些 肾骨胶囊可以治疗佝偻病吗 肾骨胶囊的功效与作用 六合维生素丸的药代动力学如何 六合维生素丸的作用是什么 心源性休克患者可以服用门冬氨酸钾镁片吗 门冬氨酸钾镁片的功效