安博平台, > 疾病科普 > 内科 > 消化内科

胃绞痛如何快速缓解?运动也是个好办法

消化内科编辑 安博平台,
367次浏览

关键词: #运动 #缓解

在生活中,很多人工作压力很大。特别是对于做业绩的人来说,为了不被开除,每天加班,为了赶上业绩,长期以来胃绞痛的发生,这种疾病一旦发生症状,胃痛就会变得严重,很多患者无法忍受。但偶尔出现一两次胃绞痛不会影响身体健康,但如果经常发作,不仅会影响身体健康,还会影响正常生活。为了帮助大家,让我们来看看胃绞痛是如何迅速有效地缓解的。

1、有些患者在工作繁忙时忘记了规律的饮食,饥饿过长时也会诱发胃绞痛。此时,患者可以吃面包等软食物,吃完后多喝水,但患者不能吃硬食物,日常患者也可以买苏打饼干备用,胃绞痛时多吃,有效缓解胃绞痛的症状。

2、实际上胃绞痛的原因很多。如果患者吃了冰冷的东西,或者睡觉的时候不注意腹部保暖,也是会导致胃绞痛的出现。对待这汇总情况,患者可以准备一个热水袋,水温大概在四十度左右,直接敷在自己的腹部上,时间可以根据自己胃绞痛的持续时间而定,如果胃绞痛比较厉害的话,可以用手按摩足三里穴这个位置,按摩的时候力度要适中,这样对胃绞痛的缓解有很大的效果。

3、想有效缓解胃绞痛,运动也是个好办法。当胃绞痛症状发作的时候,患者可以马上做伏地挺身、站立弯膝、跪姿前倾等,这些运动一定要坚持做,不能坐累了就停下来,这样对胃绞痛缓解效果是不好的,一定要持续性的做这些运动,每次坚持十分钟,习惯了之后可以做十五分钟,这样就不会胃绞痛了。

患胃绞痛是痛苦的,如果胃绞痛次数少,运动、热敷胃、吃食物等,可以有效缓解胃绞痛。胃绞痛频繁严重,采用上述方法无法缓解的,应到正规医院检查,看胃绞痛发生了什么,病情发展到那个程度,及时治疗可以控制病情恶化。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

自体脂肪填充面部能管多久不长皱纹 盘点5种不宜吃竹笋的人群 槲寄生是什么 槲寄生的功效与作用 什么时候查胎心胎芽和宫内孕 准妈妈孕期亲热全攻略 女人必备抗衰老食疗方 月见草什么人不能吃 冬季养生喝什么好 冬季养生喝品的推荐 29岁怀孕胎儿脊髓圆锥位置较低严重吗 金盏花的功效与作用有哪些 怎样知道怀的是男孩还是女孩 男人爱爱后的表现有哪些 渣男的表现和典型特征 渣男的十大标准 冬瓜荷叶柠檬茶可以天天喝吗 一周鸡蛋快速减肥食谱 照着吃月瘦10斤 是不是男的都喜欢吃花园:因人而异 男性如何使用避孕套 避孕套的使用方法 地龙有什么功效与作用 收白芷后皮肤被腐蚀了怎么办 盘点男女暧昧的10种症状 哪种女人最易背叛丈夫 这6种女人易出轨 四个方法测男女准爆了 100%准确测试男孩女孩 新婚女孩怎样过好你的初夜 拔罐减肥食谱 拔罐期间七天的食谱 绿豆最适合搭配什么吃 腰间盘突出压迫坐骨神经,手术风险大吗 高血压会引起什么病症 左旋肉碱伤肝伤肾吗 开眼角多少钱一般多少钱 艾草灰刷牙的功效与作用 银黄含化滴丸(千汇)的用量是多少 银黄含化滴丸的功效 英康利(胆维丁乳)的不良反应有哪些 怎么预防胆维丁乳的不良反应 养血当归糖浆的功效与作用有哪些 养血当归糖浆的价格怎么样 服用单硝酸异山梨酯缓释胶囊会出现心绞痛加重吗 龙骨颈椎胶囊(通化金马)不适宜人群有哪些 龙骨颈椎胶囊的禁忌 清胰利胆颗粒的临床作用有哪些 清胰利胆颗粒在服用时要注意什么 舒泌通丸说明书有什么 舒泌通丸多少钱一盒 益康倍松乳膏怎么样 益康倍松乳膏的用法及用量 血府逐瘀丸和桂枝茯苓丸可以一起使用吗 有哪些注意事项 盐酸酚苄明片规格有哪些吗 盐酸酚苄明片的价格是怎样的