干柠檬片的好处 干柠檬片有什么作用和功效

平时人们使用一些干柠檬片能吸收丰富的维生素c这种物质可以抑制色素对人体表面堆积，而且它含有的柠檬酸和柠檬，等营养成分，还能清除身体内的自由基，能淡化色斑美白滋养肌肤，经常食用还能防止皮肤衰老。

增强身体抗病能力

干柠檬片中含有丰富的天然抗菌成分，而且他可以协助人体内的胶原生成，促进免疫细胞的再生，人们经常用它浸泡在水中饮用，提高身体免疫能力，提高身体，提高自己的抗病能力

化痰止咳消肿止痛

干柠檬片中含有丰富的柠檬烯和柠檬精油还有一些天然芳香类物质，这些物质既能消除气管吕的炎症也能稀释痰液，加快痰液排出，能起到化痰止咳的重要作用，另外人们用干柠檬片泡水喝以后还能清解毒消肿止痛，它对人类的口舌生疮和咽喉肿痛都有良好预防作用。

干柠檬片的食用方法

干柠檬片有很多不同的使用方法，最简单最常用的使用方法是直接用它浸泡在水中饮用，平时也可以一起取3~4片干柠檬片直接放入杯中，加入热水浸泡3~5分钟，浸泡后打开杯盖除这种食用方法以外干柠檬片还可以用来做汤也能用来泡酒，不论哪种食用方法都能让人们吸收柠檬片中的丰富营养。