安博平台, > 养生保健 > 食疗养生

黄花鱼的家常做法 推荐6种做法

食疗养生编辑
0次浏览

我相信很多朋友说到鱼这种生物必须流口水,黄鱼的家常做法是小边今天想告诉你一道菜,我相信每个人都吃过,但你会做吗?我相信很多朋友会摇摇头,所以下面的小边会详细介绍这种黄鱼的家常做法。

一、红烧黄花鱼是黄花鱼的家常做法

材料:黄花鱼一条450克,京葱白、姜、蒜末各1茶匙。

调料:酒料2勺,酱油3勺,蚝油1勺,砂糖1勺,水(高汤)半杯。

做法:

1、锅内热油,加入姜片炒至金黄色捞出。

2、用小火煎黄鱼。

3、煎一面后,翻面煎至表面金黄色。

4、煎好的黄鱼盛出备用。

5、另起油锅,加入两勺油,然后将冷油加入姜蒜末、京葱白段。

6、将调味料混合均匀备用。

7、将鱼放入香油锅中,然后倒入调味料。

8、中火煮沸后,转小火煮至汤浓。

二、黄花鱼的家常做法清蒸黄花鱼

材料:黄花鱼1条,蒸鱼酱油(或酱油)、生姜、葱。

做法:

1、把鱼放在盘子上,然后把姜片铺在鱼上。把蒸鱼酱油倒进小碗里。

2、将鱼和小碗放入锅中,用大火蒸7-10分钟(根据鱼的重量)。

3、蒸鱼后,把姜片捡起来,把鱼盘里的鱼腥水倒出来。然后把葱放在鱼上,用小碗里的蒸鱼酱油倒在鱼上。

4、将锅加热,然后倒入1勺油加热至70%。将热油倒在鱼盘的葱上。

用这种方法蒸出来的鱼不但口感嫩滑,而且没有腥味。

黄花鱼的家常做法是葱香黄花鱼

材料:黄花鱼1条,葱葱一段,白胡椒,姜,料酒,盐适量,酱油,鱼露(可有可无)。

做法:

1、将黄花鱼切段,加入姜片料酒、白胡椒粉、盐混合,再腌制30-60分钟。

2、锅加热,倒入少量油,直到油加热,然后倒入鱼块。不要把鱼翻过来,等到一边有硬皮,翻过来,煎另一边,直到鱼煮熟。

3、把鱼按照原来的样子摆盘。

4、葱白切丝,用炒鱼的余油,炒葱丝,加入酱油白糖鱼露,炒葱丝撒在黄花鱼上。

小贴士:炒葱丝要快火炒,加入酱油和少量白糖让葱味道鲜美。如果有鱼露,加入2、三滴就够了。鱼露咸,只是提香。

四、炸黄花鱼黄花鱼的家常做法

主料:小黄鱼500克。

调料:盐5克,鸡精3克,料酒10克,葱10克,姜5克,辣椒3克,花生油50克。

做法

1、将黄花鱼洗净,放入大碗中,再加入精盐、鸡精、料酒、葱、姜片、花椒粒,腌制2小时。

2、摘葱、姜片,将干面粉撒入盆中,将鱼身包裹均匀备用。

3、将裹着面粉的黄花鱼一条一条地放入油锅中,炒至金黄捞出。

4、调大火使油温升高,然后将鱼倒入锅中重新油炸。当皮肤酥脆时,你可以把它拿出来装盘子。

五、黄花鱼的家常做法酱闷黄花鱼

主料:黄花鱼。

配料:葱丝、姜片、蒜片。

调料:面酱、糖、酱油、花生油、料酒、味精、蚝油。

做法:

1、处理干净的黄花鱼。

2、葱、姜、蒜爆锅,放面酱炒,加鱼炒,再加汤调味。

3、急火烧开,然后慢火炖至汤剩下一点。

4、急火收汁,装盘即可。

六、黄花鱼家常做法酱闷黄花鱼小窍门

特点:酱红色,鱼软嫩,汁浓醇厚。

提示:炒酱时要炒香,注意火力。

结束语:以上是我介绍的黄花鱼的五种家常做法。我希望你能自己做。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

婴儿为何后半夜一个小时一醒怎么回事 隐忍痛经危害大 6大神级招数缓解痛经 癌症到了晚期要不要手术?2个方法预防癌症 几款药粥助你赶走早泄 高丽参和西洋参的一些区别 身体两个部位最怕热?这样做能保持“适度低温”! 孕早期有哪些开胃菜 牛皮癣是如何引起的 陈皮泡水喝上半个月 好处自然来 开眼角加双眼皮一般要多少钱 九岁孩子发烧可以用酒精擦吗 经常生气容易生病?心情不好不妨来杯玫瑰花茶! 小孩脸上有白斑是有蛔虫吗 近2亿中国人面临脱发困扰 如何有效防止脱发症状? 西洋参要如何选购 摆脱亚健康的五种方法 六运动调理月经不调 慢跑可改善呼吸顺畅气血 舌苔发黄是什么原因 口苦胃胀放屁多怎么回事 水果玉米烹饪指南 最易被忽视4个早亡原因 想长寿多食4种蔬菜 4个快速有效的有氧减肥运动 蛋白矫正会特别直嘛 什么样的人湿气重 月经有血块还有肉状的东西排出来,是怎么回事 子宫内膜薄要吃什么补 练瑜伽有什么好处和坏处 一天中行房比较好的时间段 骨纤维异常增殖症影像学表现 生理期可以做乳腺炎手术吗 止痛化癥颗粒要服用多久 止痛化癥颗粒的作用是什么 杜记独角膏哺乳期妇女能不能用 杜记独角膏的副作用是什么 佛山人参再造丸适合人群有哪些 吃佛山人参再造丸需要忌口吗 消朦胶囊(东泰)效果好吗 消朦胶囊的主要功效是什么 补脑安神片是处方药的吗 补脑安神片的主要成分有哪些 所有患者都适合服用银黄含片吗 银黄含片的注意事项有哪些 双嘧达莫片对胎儿有影响吗 双嘧达莫片孕妇可以用吗 复方三叶香茶菜片副作用明显吗 复方三叶香茶菜片的主要功效 丁苯酞软胶囊能餐后服用吗 丁苯酞软胶囊的用法 二维亚铁颗粒注意事项是什么 二维亚铁颗粒的主要功效是什么