丝瓜不仅口感嫩滑,味道鲜美,而且所富含的各种维生素具有很好的美容效果,能够有效抑制皮肤黑色素的形成,从而达到淡化皮肤斑,起到祛斑的良好功效。同时,还能够缓解皮肤皱纹,增加皮肤光泽与亮度,让你的皮肤状态看起来饱满有弹性,那么,丝瓜美容的方法都有哪些呢?
汁液敷脸法——选择鲜嫩的丝瓜,用盐水浸泡,有效去除丝瓜表面的残余农药,然后切成块状榨汁,将汁液反复过滤,留下丝瓜汁。清洁面部后,可直接拍打在脸上,让皮肤充分吸收丝瓜水中所含的营养成分,起到美白、嫩滑皮肤良好作用。或者用化妆棉或者面膜纸充分浸泡在丝瓜水中,敷脸,待10~15分钟左右即可取下。丝瓜榨成汁液后更易于皮肤表面吸收,将其美白效果发挥到最大的限度,还可以有效防止皮肤皱纹化和角质化,使皮肤变得富有弹性、有光泽。
饮食食用法——丝瓜口感嫩滑,味道甜美,因此是很多人喜欢吃的一种食物。清炒丝瓜,口味比较清淡,但是会将丝瓜本身的清香最大化的保留,因此广受朋友们的喜爱。还可以做丝瓜汤,丝瓜的营养全都留在了汤底中,味道也特别鲜美。通过日常食用丝瓜,可以间接改善皮肤,补充体内所需一些营养物质和维生素,达到很好的美容养颜的功效。
可以同时进行丝瓜水敷脸,和日常食用丝瓜,通过双管齐下,美容的效果也是加倍的。