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肺炎后锻炼身体该注意什么?

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肺炎后锻炼身体该注意什么?

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王燕
王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
肺炎以后进行体育锻炼,需要循序渐进,逐渐根据身体状况增加运动量,开始可以进行散步,快步走,骑自行车,打太极拳等,因为肺炎以后身体虚弱,肺部功能没有完全恢复好,剧烈运动,身体不能耐受,容易出现意外情况。平时多喝水,吃易消化,富含维生素食物。

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肺气肿、肺大泡的保养应该注意以下几点:1.如果是肺气肿、肺大泡的程度不严重,应该注意原发疾病的治疗以及日常生活中的保养,如慢阻肺等。日常生活中应该注意防寒保暖,保证身体的营养供应,增强体质,预防流感以及肺炎等呼吸系统的感染性疾病,可以在秋冬季节病毒流行到来之前,进行疫苗接种。2.如果主要是肺大泡,没有症状而且没有采取手术的患者应该注意密切关注自身的病情,定期复诊,不要进行剧烈的运动。而已经进行手术后的患者,应该注意健康饮食、戒烟酒、调整生活方式,尽可能的远离空气污染以及二手烟等,保持室内的空气清新,如使用空气净化器等。在医生的指导下开展呼吸训练,提高呼吸的效率。

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