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怎样缓解维生素D缺乏引起的抑郁症状

提问时间：2024-09-11 20:48 | 1人回答 | 85次阅读

维生素抑郁症缓解

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怎样缓解维生素D缺乏引起的抑郁症状

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陈勇山东省立医院副主任医师回答时间：2024-09-11 20:52

缓解维生素d缺乏引起的抑郁症状，最好通过改善饮食来调理，可以适当的吃鸡蛋、牛奶、胡萝卜、西兰花、牛肉、鱼肉、葵花籽等，维生素d是人体中比较重要的营养物之一，能够起到丰富脑部神经的作用。在维生素d缺乏后会出现骨质疏松、骨质增生、容易骨折等症状，对于维生素d严重缺乏的患者，可以通过口服药物的方式来进行补充治疗。

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