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脚抽筋是什么原因

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脚抽筋是什么原因

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刘奇英
刘奇英 临汾市人民医院 主任医师
半夜腿抽筋疼痛等与缺乏微量元素缺钙有关,再就是过度疲劳肌肉韧带痉挛,营养不好等情况,还容易引起出汗多,乏力没精神等情况,可以到医院抽血检查微量元素看看,再就是服用多维片,高钙片等药物补充微量元素补钙调理,多吃蔬菜水果鸡蛋瘦肉加强营养,适当运动锻炼晒太阳促进钙吸收。

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推荐 肌腱炎和腱鞘炎的区别

肌腱炎是由于肌腱骨骼附着处慢性损伤造成的无菌性炎症,表现为疼痛。活动时候明显,休息后减轻,发作时候可以在肌腱表面摸到滑动时候的摩擦感,按压疼痛明显。一般休息,避免受凉劳累,疼痛明显可以局部外涂非甾体类药膏或封闭治疗。腱鞘炎是肌腱外面的鞘的无菌性炎症,造成腱鞘增厚水肿。早期疼痛,滑动影响不大,增厚明显,引起不能活动,扣扳机感。可以在关节处摸到硬结,一般需要手术切开。

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