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强迫症怎么克服

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强迫症怎么克服

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张楠
张楠 济南市中心医院 主任医师
克服强迫症一般有以下几种方法:1.药物治疗,包括服用氟伏沙明、舍曲林、艾司西酞普兰等治疗强迫症的药物。2.专业的心理治疗,比如认知行为治疗、精神分析治疗,均可以治疗强迫症。3.自我调整,了解强迫症的知识,阅读强迫症的自助书籍,比如森田疗法、认知行为治疗等,都可以有效的帮助患者克服强迫症。

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考虑可能会是跟自身过度喜爱,跟自身性格有关系,可能会是有一定的依赖性,可能会是拥有不健康的心理问题,建议可以就心理医生实施改正调养,自己需要有有意识改正这样的行径,更正自己不正确的行为,以后需要有重新调整好自己的心态,需要有松懈自己的心情。

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