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身体虚经常晚上睡觉失眠怎么办?

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身体虚经常晚上睡觉失眠怎么办?

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张春香
张春香 海南三亚解放军425医院 副主任医师
这么年轻的情况下,如果长期存在失眠的状况,大部分都是考虑心理压力比较大造成的,建议患者保持良好的心态,注意多休息,正常的生活,看看症状是否可以得到改善,其余来说并没有什么很需要担心和处理的地方慢慢来就好了,一般经过积极的处理之后恢复起来都是比较不错的,完全没有必要担心。

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脑血管硬化是一种非常常见的疾病,在中老年人当中是非常常见的,随着年龄的增加,生活水平的提高,还有一些不健康的生活方式,动脉硬化的发病率是越来越明显的。总体来讲,脑血管硬化的主要原因有以下几个方面:第一、高血压病。高血压是导致脑血管硬化的一个非常重要的独立的危险因素,它容易导致动脉内膜出现一些玻璃样变性,导致动脉内膜的破坏,血管弹性减退。第二、糖尿病。糖尿病也会明显的破坏血管,造成脑血管硬化。第三、高血脂。高血脂会导致血液粘稠度增高,血脂沉积在血管内膜上造成脑血管硬化。第四、吸烟、喝酒,这些不良的生活方式也是脑血管硬化的重要原因。

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