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百草养生茶可以减肥吗

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百草养生茶可以减肥吗

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程雷
程雷 山东大学齐鲁医院 主任医师
百草养生茶可以协助配置节食,但是效果并不是很明显,如果想要节食的话,最主要的还是压制饮食,平时也要留意增强体育锻炼,才是最安全最有效的节食方式,但是绝大多数都是需要有长期忍耐的,短期内效用并不是很好,平时饮食方面必须留意,少食多餐,不要一次性的吃太多。

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