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主任医师
手上皮肤粗糙可以通过保湿和护理来改善。皮肤粗糙通常是由于皮肤缺水、暴露在寒冷或干燥的环境中、频繁接触清洁剂或化学品等原因引起的。首先，选择一款富含保湿成分的护手霜，每天多次涂抹，尤其是在洗手后和睡前，这可以帮助锁住皮肤中的水分，防止水分流失。其次，避免使用含有强效清洁成分的肥皂或洗手液，选择温和的产品来清洁双手。此外，冬季外出时戴手套，避免手部皮肤直接暴露在寒冷的空气中；在做家务时也要戴手套，防止清洁剂对皮肤的伤害。定期去角质也是一个有效的方法，可以使用温和的去角质产品，每周一次，帮助去除死皮细胞，使皮肤更加光滑。如果手部皮肤问题较为严重，可以咨询皮肤科医生，可能需要使用含有药用成分的护肤品进行治疗。
