女性每个月都要经受月经的困扰，除了生理上的不适，心理上也会变得烦躁。有些女性在来潮前反复出现精神抑郁、焦虑、易怒、失眠、乳房膨胀、腹胀便秘等一系列精神和身体症状，影响日常生活和正常学习、工作，医学上称这种情况为经前期综合征。与其痛苦，不如把悲愤变成食量。接下来，小编分享女性生理日的三道菜。乌骨鸡汤材

为了醒来，很多上班白领都喜欢喝咖啡。但是，不能随时喝咖啡。女性的阿姨来的时候，必须提高警惕。有人说喝咖啡可以缓解经痛，有人则说来月经不可以喝咖啡。我可以来月经喝咖啡吗？来月经喝咖啡的缺点来月经前和生理日喝咖啡会使乳房膨胀，引起不安、愤怒和感情不稳定，同时消耗体内储藏的维生素b，破坏了碳水化合物的新陈

咖啡是很多都市白领喜爱的饮品，不仅香浓可口还具有提神解乏的作用，平常工作特别是熬夜加班肯定少不了它。可当女性来月经时还能喝咖啡吗？喝咖啡会不会对月经有不良影响？来月经还有什么饮品不能喝？和家庭医生的在线编辑一起调查一下吧。来月经可以喝咖啡吗？平时女性不应该大量喝咖啡，但是因为生理日不推荐喝咖啡。因为

许多女性在月经期间停止锻炼，有些女学生在月经期间不能上体育课，因为担心月经期间参加体育活动会对身体造成危害。其实，这些顾虑是不必要的。因为，月经是女性的一种正常的生理现象，如能在月经期适当参加一些体育活动，对身体是有好处的。不过，女子在月经期间参加体育活动时应注意以下问题：1、选择一些平时经常参加并

经期可以洗头吗？专家表示，由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的问题，尤其在夜晚或睡前洗头。女孩不能频繁洗头，尤其是在月经期间，也不能频繁洗头。让我们看看月经期间洗头的潜在问题。夜为阴，头为六阳之首，阴阳背部时，头痛更加严重，头发不完全干燥立即睡觉，身体抵抗力和代谢力低时，各种缺点

来月经可以洗头吗？中医认为头是六阳之首，子宫是任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差。洗头会把血液集中在头上，影响子宫的血液循环，子宫内的血液不能顺利排除，经血量容易减少和经痛。西医认为经期不能洗头是没有医学依据的，但中医理论不然。另一方面，由于发根毛孔张开，此时受风寒容易引起头痛，特别是晚上或

月经是女性必经的生理活动，也是女性每月脆弱痛苦的时期。那么来月经可以吃巧克力吗？其实可以适当食用，巧克力有助于明显增加血液中的抗氧化物成分，减轻女性经期不适。巧克力中含有的苯酚复合物不仅可以防止巧克力本身的脂肪腐化变酸，还可以在食用人体后迅速吸收血管，在血液中抗氧化物的成分明显增加，积极作用是强有力

瘦脸针是近年来很受求美者欢迎的微整形方式，通过注射a型肉毒素针剂，可以解决咬肌肥大的问题，达到瘦脸的目的。瘦脸针不同于传统手术，不需要手术也不需要住院，基本上可以随行，来月经后可以打瘦脸针吗？来月经不能打瘦脸针瘦脸针的原理是通过阻断神经和肌肉的神经冲动，放松过渡收缩的肌肉，麻痹过于发达的肌肉，达到瘦

产后新母亲来月经的时间很长，但根据母亲的情况不同，有些母亲可能在产后第二个月来，有些母亲断奶后来月经。引起女性注意的是，产后特别注意个人卫生和饮食状况，保证产后不受细菌感染。产妇分娩后没有月经的同室1、分娩后没有月经的同室也有怀孕的情况。因为即使不来月经也会排卵。产后特别是哺乳期泌乳素高，抑制卵巢功

月经期间可以服用维生素b，对月经没有任何影响，月经量过多，月经期间不会延长。月经期间不要吃含有活血或止血成分的药物。月经期间要适当保温，不要感冒感冒，多喝温水，不要吃辛辣刺激的食物，适当喝蔬菜汤、杂粮粥、米粥、白菜汤等，多吃南瓜、黄瓜、冬瓜等食物，注意食物补充维生素。来月经可以吃维生素b吗1、来月经可以

月经又称月经周期、生理期，通称阿姨，发生在具有生育能力的人类女性、黑猩猩和其他动物之间。对人来说，是指女性血液和粘膜周期性从子宫内膜从阴道排出体外的生理现象，由生殖激素系统调节。一、来月经可以喝绿豆糖水吗不适合月经期间的女性。绿豆性寒冷，吃饭容易引起子宫收缩异常，诱发生理痛，加重生理痛，月经持续时间

乌鸡是营养价值极高的食材，具有补血补气的作用，而且可以调整月经，对血气不足引起的月经量少、闭经和痛经有治疗作用。乌鸡对女性子宫的好处:调节内分泌，促进女性雌激素分泌，保护子宫，预防子宫病变。乌鸡还能滋阴补血缓解体虚，有效预防女性衰老现象，生育期或产后吃乌鸡也有很多好处。月经期间用乌鸡煮汤，适当放入枣

女性在月经期间有很多注意事项，如避免饮酒、感冒、摄取咖啡因、避免吃辣的冷食等。月经是女性的特殊时期，一般也不能随便服用药，以免药物影响月经，导致月经出现紊乱或不调的情况。来月经可以吃鼻炎药吗1、来月经期间是可以吃鼻炎药的，但鼻炎的类型众多，建议患者最好在医生的指导下服用药物，切勿在月经期间自行服用鼻

月经期间，女性身体的荷尔蒙会发生变化。在做检查时，结果可能会有所影响。女性在月经期间可以做胃镜，不影响检查结果。如果经期有强烈的经期反应，如呕吐、痛经、全身疼痛等，不建议做胃镜。因为做胃镜的时候需要麻醉，不能吃，不能喝水，生理日的反应变强，身体有可能变得不舒服。一、来月经做胃镜会引起不适1、做胃镜时

女性在月经期间有很多需要引起注意的事情，受风受寒都会引起经期不适的情况出现，特别虚呀的日常的饮食，如果经期饮食不当的话，也会引起女性在经期出现一些不舒服的现象，比如在月经期间喝咖啡就需要注意。咖啡是很多人都非常喜欢喝的一种饮品，特别是对于一些年轻的朋友来说，咖啡不但有着香醇的口感，喝咖啡还能够起到提

受到生活环境、精神因素等影响，如今妇科疾病的患病人数也在逐年攀升，这也给不少年轻的女性敲响了警钟，很多女性都希望通过妇科检查来了解自己的身体情况，因此，想知道月经期间是否可以做妇科检查，严格来说是不可以的，此期间女性的宫口还没有闭合，若进行检查很容易造成感染。随着各类妇科疾病发病率的提升，有越来越多

减肥对于女性来说是永恒不变的一个话题，即使来了月经也会想着有什么好的减肥方式。我们都知道骑单车减肥是现在比较流行的一种健康减肥方式它不仅能够消耗身体大量的热量而且也能锻炼腿部肌肉让腿部线条变的更加好看，但是女生来月经可以骑单车吗?一、经期骑单车的弊端在骑单车的时候我们的身体通常会向前倾，而且坐在单车

女性的身体发育会在进入青春期之后快速发育，特别是性器官的发育会给女性的身体带来一些巨大的改变，由于乱插逐渐发育成熟会使得女性开始来月经，而且月经将会伴随着女性直到近50岁，所以说做好对月经的保养很重要。对于女性来说自己的月经是需要善待的，在生活中需要格外的注意好自己的生活习惯，特别是月经快要来临期间的

一般情况下，酒酿蛋最好不要在经期食用。虽然酒酿蛋具有很好的功效与作用，但是，酒酿蛋含有一定酒精，不适合经期食用。下面让我们具体来看看。一、酒酿蛋来月经可以喝吗?酒酿蛋来月经的时候不建议饮用。酒酿蛋中含有一定的酒精，在来月经的时候，女性的生理机能出现了一些改变，酒精代谢酶的活性降低，因此在这个时期食用

夏天到了，又到了女性展示自己迷人身材的时候。这个时候的女性穿上短裙，露出美丽性感的双腿，或者一件露背装，露出性感的后背，真的是风情万种。可是如果体毛过于发达，就会影响整体的形象，破坏这份美感。不过不用着急，现在很多的脱毛产品能够为我们解决这份烦恼，那么来月经可以用脱毛膏吗?脱毛的注意事项有哪些?下面，