安博平台, > 女性健康 > 女性保健 > 女性部位保健

老烂嘴角是上火吗?专家:或者缺乏这种维生素

女性部位保健编辑 安博平台,
201次浏览

关键词: #维生素 #上火

在现实生活中,很多人嘴角腐烂,特别是春天更常见,有些人反复无法治愈。有些人认为腐烂的嘴角是由内热引起的,但事实上,腐烂的嘴角大多是由口角炎引起的。口角炎可分为营养不良口角炎、球菌性口角炎、真菌性口角炎等。最常见的是营养不良口角炎。这是因为蛀牙is缺乏维生素B2。

为什么维生素B2不足会腐烂嘴角

维生素B2又称核黄素,是体内黄酶类辅助基的构成部分,不足会影响人体的生物氧化,使代谢障碍,口、眼、外生殖器等部位发炎,口角炎、唇炎、舌炎、眼结膜炎阴囊炎维生素B2不足

此外,南方医科大学珠江医院中医科主任医生梁东辉教授在此采访中指出,除维生素B2不足外,烟酸不足引起的粗皮病、儿童锌不足引起的皮炎也会引起嘴角腐烂,但维生素B2不足更为常见。

但是,无论腐烂的嘴角是什么原因,梁东辉教授都说,这与维生素c不足没有什么关系,所以多吃水果对改善也没有帮助。牙龈出血与口角炎不同,牙龈出血多与维生素c不足,口角炎主要于体内维生素B2不足,腐烂的口角补充维生素选择正确的种类,但不建议滥用抗菌药物。如果有合并感染,建议治疗后再对症治疗。

如何正确补充维生素B2?

维生素B2是一种水溶性维生素,而且容易被光毁坏,人体储存维生素B2的能力有限,如果不注意每天补充,维生素B2就容易不足。

那么,生素B2呢?

梁东辉教授指出,首先要调整饮食结构,注意肉和蔬菜的组合。酵母、牛奶、鸡蛋、动物内脏、广叶蔬菜等食物可以多吃。常见食物中维生素B2含量最多的是酵母,其次是动物肝脏(每100克含量2~4毫克),蛋类(每100毫克含量0.3~0.4毫克),菠菜、苋菜、油菜、茴香、花生、新鲜木耳等食品也含有相当数量的b族维生素。”

此外,由于维生素B2的化学性质不太稳定,如果长时间高温加热,很容易就会被破坏,因此梁东辉教授提醒,尽量少吃长时间烹调的食物,如火锅等。刺激性食物,如辣椒等,增加人体代谢速度,增加维生素B2的消耗,梁东辉教授注意到,为了避免维生素B2的收入不足,最好不要吃辣刺激性食物,不要喝酒。

最后,关于春天容易发生口角的问题,梁东辉教授建议特别注意补充维生素B2,必要时或服用一定的片剂补充。寒冷时身体内维生素B2的消耗增加,冬天春天来人体缺乏维生素B2,口角腐烂,春天注意补充维生素B2,对预防口角非常有效。”

本文指导医生:梁东辉南方医科大学珠江医院中医科教授主任医师擅长疾病: 从事中西医结合临床、教学、科研工作30余年,有扎实的中、西医理论知识和丰富的临床实践经验。师承国医……[详细]

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

自体脂肪填充面部能管多久不长皱纹 盘点5种不宜吃竹笋的人群 槲寄生是什么 槲寄生的功效与作用 什么时候查胎心胎芽和宫内孕 准妈妈孕期亲热全攻略 女人必备抗衰老食疗方 月见草什么人不能吃 冬季养生喝什么好 冬季养生喝品的推荐 29岁怀孕胎儿脊髓圆锥位置较低严重吗 金盏花的功效与作用有哪些 怎样知道怀的是男孩还是女孩 男人爱爱后的表现有哪些 渣男的表现和典型特征 渣男的十大标准 冬瓜荷叶柠檬茶可以天天喝吗 一周鸡蛋快速减肥食谱 照着吃月瘦10斤 是不是男的都喜欢吃花园:因人而异 男性如何使用避孕套 避孕套的使用方法 地龙有什么功效与作用 收白芷后皮肤被腐蚀了怎么办 盘点男女暧昧的10种症状 哪种女人最易背叛丈夫 这6种女人易出轨 四个方法测男女准爆了 100%准确测试男孩女孩 新婚女孩怎样过好你的初夜 拔罐减肥食谱 拔罐期间七天的食谱 绿豆最适合搭配什么吃 月经推迟一周查血并未怀孕 霉菌自愈的最佳方法是什么 破伤风脱敏治疗是怎么治疗 胎动有力频繁说明孩子好动吗 脂肪肝转氨酶200U/L多严重吗 银黄含化滴丸(千汇)的用量是多少 银黄含化滴丸的功效 英康利(胆维丁乳)的不良反应有哪些 怎么预防胆维丁乳的不良反应 养血当归糖浆的功效与作用有哪些 养血当归糖浆的价格怎么样 服用单硝酸异山梨酯缓释胶囊会出现心绞痛加重吗 龙骨颈椎胶囊(通化金马)不适宜人群有哪些 龙骨颈椎胶囊的禁忌 清胰利胆颗粒的临床作用有哪些 清胰利胆颗粒在服用时要注意什么 舒泌通丸说明书有什么 舒泌通丸多少钱一盒 益康倍松乳膏怎么样 益康倍松乳膏的用法及用量 血府逐瘀丸和桂枝茯苓丸可以一起使用吗 有哪些注意事项 盐酸酚苄明片规格有哪些吗 盐酸酚苄明片的价格是怎样的